[中式食譜] 红焖羊肉

jljiang

www1.tvboxnow.com8 o- d7 ^2 z$ \  o5 x. W
" b- |  N0 J* ?  w

( `9 p/ ~7 ^; f4 k7 c0 q, ~# u7 ~www1.tvboxnow.com
. A$ p. B' h$ |6 D* z
9 h# ]9 k* ^& u( J% i6 y6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等tvb now,tvbnow,bttvb9 n& m) U8 R7 T4 q( i" C

' ~2 S) F/ ^2 c# `www1.tvboxnow.com做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
4 q  C7 H9 n- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( G0 @+ l! Z( T  X
锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);  m" X! E+ W- j& h

; D2 r2 C( x1 D5 G5 ctvb now,tvbnow,bttvb添水，大火烧开，小火焖一个小时;
, w1 t- M# ~" ~7 R3 ~9 h6 W% `$ b* H: |" y9 B
放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。