[中式食譜] 红焖羊肉

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' x* |3 E: Z; P: d9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. s" Y1 I! a5 v( r5 wwww1.tvboxnow.com原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等公仔箱論壇2 @; N& {4 ]& l5 l  d0 b
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;www1.tvboxnow.com! n: Q& \* v( ^# ~6 L% }3 T% [% ~

0 X! y! q8 C! b5 V6 h+ _' S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
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添水，大火烧开，小火焖一个小时;www1.tvboxnow.com" o  A0 [8 L9 J' L  A
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。