[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：公仔箱論壇' j! G- K- ]7 P  Y' @0 O6 L, O/ n
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 U4 x! e& c  [1 X+ Q1 {
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
8 e4 I$ M$ k. ^+ d/ U# P7 Vwww1.tvboxnow.com★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。8 m% e' Z# P: W- n% C1 ^3 n
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。