[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
, t1 _& ^, R, p9 i! D公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。- f# d0 P: X6 E) @4 \
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作法：www1.tvboxnow.com- d: Y* n# c7 h- h$ G4 O
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
$ D3 t8 U+ p5 o7 f0 \8 ftvb now,tvbnow,bttvb★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb2 [6 x7 a0 d5 _/ N$ C# s
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。; D; s7 y5 M& w2 C; L
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。