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[西式食譜] 意大利墨魚汁飯


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材料# |! @8 _7 M3 {( l, Q" e" ]
意大利圓米 100克、鮮墨魚 500克、鮮蝦 3隻(剝殼)、洋葱 1個(切絲)、蒜頭 2粒(去皮切片)、上湯 500克、忌廉 100克、白酒 250毫升、芝士碎 20克調味料:海鹽/砂糖/混合意大利香料/橄欖油各適量、牛油 200克
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& d" R, M' o' a* e: [4 F# Z做法
+ P7 H. P+ F( {- Cwww1.tvboxnow.com1.將已清洗的墨魚取去墨囊,刺穿墨囊,將流出的墨汁混入3茶匙白酒;墨魚頭切粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 _( a* g% O# J

0 j: W, l% Q3 X  R- htvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊開中火加牛油,加半份蒜片、混合意大利香料、墨魚頭及蝦,先將墨魚頭炒至八成熟撈起,再將蝦撈起。
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+ t/ l  `9 W# j2 }1 l公仔箱論壇3.開中火燒熱橄欖油,放剩餘的半份蒜片及洋葱,炒香後加混合意大利香料及圓米,炒至圓米變金黃色,轉細火下鹽及砂糖、逐少加入上湯、250毫升白酒及忌廉,其間一直將飯攪拌,大約煮20分鐘。
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0 h9 v$ E- z" d# h) e' D公仔箱論壇4.待圓米熟透成米飯,再加墨魚汁炒至米飯完全轉成黑色,加芝士碎,再放墨魚頭略炒上碟,面放蝦即成。 公仔箱論壇" U. v, j2 Q4 C: G. w5 k
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