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材料www1.tvboxnow.com% r, c0 {$ u; L% X) B5 A; c; ?
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙公仔箱論壇. F) O T$ _8 z' g; `
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做法& N$ d; s) y; }0 }
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。/ G) X+ K" R9 E* R
9 l: d# k0 s" p) w D$ c" }2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。公仔箱論壇4 P1 P' }8 ?8 v o. v) h5 k
- O/ r. z0 [+ d( ?1 C$ i; x9 d5 s* S; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。
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4 U: V l, h% V# [. ^7 [1 a公仔箱論壇4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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