: : : : 食材 : : : : :
# y7 u# v4 h2 U/ E5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i2 w& R, x- k( D- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可樂果 1/3 包 tvb now,tvbnow,bttvb0 O9 W( x! l8 t
! K3 f6 d- m: X+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦仁 300g 2 o2 I$ _7 ^2 j1 ] }" d E6 J. B9 s
* n7 @; s( Q f& otvb now,tvbnow,bttvb 薑末 1 大匙
; t. w R" {. F# A1 r+ A7 S& `公仔箱論壇) v" K2 J. [1 X; _# m) d& B: [
蒜末 1 大匙 www1.tvboxnow.com/ l" Q1 Q2 C! L+ H
tvb now,tvbnow,bttvb) {. b, n# |/ T$ S0 B
蔥花 1 大匙
6 [1 b/ A7 n, m) I7 W公仔箱論壇
?5 d* r3 p' a( g+ h5 Q1 B 芹菜末 2 大匙
g# k- i+ n3 U% l6 F; H公仔箱論壇公仔箱論壇' k% m3 p, V* a A0 a
荸薺 2 個 www1.tvboxnow.com" C8 J, @+ {+ ]* J+ U+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n/ K5 e% `4 {% E
萵苣 5 片
0 s2 N h. J9 `tvb now,tvbnow,bttvb
/ t6 R# a5 l9 l9 O/ ?www1.tvboxnow.com
# z$ {2 s! f) |, lwww1.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------
4 l z% t% q' t3 s2 C" i% `www1.tvboxnow.com
$ V* n: Z* z1 Qtvb now,tvbnow,bttvb: : : : : 調味料 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb: U( n0 c5 |; x; i8 C
, u0 D! `' @/ R; ytvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 I- o. f4 A q
tvb now,tvbnow,bttvb; m9 {# w" ]# }( f/ j
胡椒粉 1 小匙
1 A5 N, G* |; y7 |
' k, r4 H! t' ` u 味精 1 小匙
! x' W/ Z; L. z9 C. o0 qtvb now,tvbnow,bttvb
8 D6 A3 m; F' E2 Y" \: Z 酒 1 大匙
2 _/ k2 t6 u3 I0 P. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d) C6 y: g* D/ s; |/ Y: Q z* r
香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. o6 f' r' i% T+ V0 B
2 X8 j9 M5 O5 `- z3 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% `& {& k2 ?/ S1 l1 {- ^5 c; w( Z3 U
--------------------------------------------------------------------------------
1 h1 a# o) ?/ }% ?# i# o# b( Hwww1.tvboxnow.com
0 |7 a. S7 F5 K, K5 D# \( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : :
% J/ a5 m; W; P0 O. e9 K4 Owww1.tvboxnow.com- [) \5 m6 c# p3 S
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 www1.tvboxnow.com1 v. Y- ]% }. x( F# [1 V4 s+ P/ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w0 m, p U; I) a. S* R9 x9 V( ~
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
5 ]' s3 s5 T8 X3 ~% T" n+ r( v, Zwww1.tvboxnow.com
9 f( R4 x7 G4 N3 w9 j* |3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
