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V; X( K6 K- J4 ^. N+ Stvb now,tvbnow,bttvb材料
1 ^+ `# h& W4 e7 L4 N/ v4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮桂花魚 500克、雲南大頭菜 50克、蛋白 1/2隻、鹽/砂糖/雞粉/粟粉/生粉水各適量
1 A! ?- R& C6 o9 _. D B6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q$ n. H1 K5 @ Z- M$ C
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* {6 L& t# A+ c
1.桂花魚切去頭及尾，放入滾水中灼熟盛起，然後起出兩邊魚肉，切走皮，小心挑走魚身中間的細骨。公仔箱論壇" l* H' W( H& l% D
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2.將兩邊魚肉放入雪櫃雪至硬身後取出。
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( `& _+ f6 m, \* R y" [4 {5 M3.將魚肉切成條狀，待魚肉略軟身後，加粟粉及蛋白拌勻醃半時。www1.tvboxnow.com. ^- o" a. W& K) C+ g5 N
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4.起鑊燒熱油，放入桂花魚拖油撈起。公仔箱論壇2 M6 X y; g$ S
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5.起鑊燒熱油，放入桂花魚、鹽、砂糖、雞粉及生粉水略炒即可上碟。公仔箱論壇$ F$ F) D+ Z2 N( R
1 Q( D u8 y) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將雲南大頭菜放入滾水中燙熟，放碟邊作伴碟即成。
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+ ?3 e( J" T! a" C3 _+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r. a! Q8 Y, g6 E0 }4 L: Z! v3 ^" C
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發表於 2009-11-6 06:03 AM
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