[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
% b0 x2 U2 O0 x* l( n: M0 @+ B. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r+ B6 H7 o# M! S: r
www1.tvboxnow.com3 I% k" s8 X4 Z4 u0 I- [
因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， 0 {) q" B" l6 J6 {& R+ ]

5 x9 ^4 q* ^; R* q; o公仔箱論壇
! g1 T; B2 S$ I" b) x1 f% qtvb now,tvbnow,bttvb令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 n9 Q* I# Q$ u: s) D' Z

; `( m$ x& u) _# g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 a' ^& }, C5 k0 j0 R1 P
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
9 ]! G6 p4 ~7 F2 X* O8 _tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com  H$ F0 A8 \* R! K

6 p" |! v9 P3 r) `% Awww1.tvboxnow.com会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 i, ]1 c0 \+ q; O! Z( k4 g

! G. W8 H( J. M( [4 C  p公仔箱論壇
( U( T7 n; t( C7 J, iwww1.tvboxnow.com所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
/ O7 O4 Z  b( jtvb now,tvbnow,bttvb3 i& j$ J; O7 t* E/ k! P+ h! ^
$ t% \+ c+ o- y+ }+ ]
可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
# u* ~4 o/ M, X) Owww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S+ h/ g. Q* g. z) f

5 }8 ^$ E% |7 L" T; M/ K公仔箱論壇自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。