【材料】tvb now,tvbnow,bttvb5 n3 g0 K/ C K- J! ~0 S' H; b! L
木瓜一個
1 I9 ^/ Y( D" e牛鰍魚一條tvb now,tvbnow,bttvb C o7 t- C. P
無核紅棗六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W( E/ U* E% S X, S; e/ f
生薑六片tvb now,tvbnow,bttvb' h' K5 g, a$ H; T5 N+ @. u) `
水十五杯
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【做法】www1.tvboxnow.com" u2 U' S/ B: M! ]: }
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。( A& G# v$ M8 m8 @& l; x3 T
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
9 ^" G; Z! `+ A9 {0 g+ e$ p2 B+ ftvb now,tvbnow,bttvb(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。www1.tvboxnow.com1 H5 K1 V: O& t) _
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。公仔箱論壇* c' B! r' T) H8 p
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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