【材料】
( S1 e- N4 V/ d: Y5 @公仔箱論壇木瓜一個
6 ~. Q. f6 F4 {; c- o! h公仔箱論壇牛鰍魚一條
5 p2 U9 r: O1 B8 f# ]公仔箱論壇無核紅棗六粒tvb now,tvbnow,bttvb' a( }* k" K" i! o0 {& q
生薑六片% q# I: J/ z ~1 O+ j& \" Z9 K
水十五杯
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' E: o( X8 B3 ~1 W% d【做法】
) S- _& Q7 J1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。www1.tvboxnow.com: @6 f3 U: L9 g& e1 q
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
2 ^; s7 r* z2 A5 F5 \www1.tvboxnow.com(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
3 v$ d0 d8 x1 l+ ^# O1 c+ x公仔箱論壇(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 y) V3 M; }
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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