一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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, D A$ J, L( T, j( Ntvb now,tvbnow,bttvb在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A- w) p, f$ p+ u
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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# n% |6 O5 p2 @) Q公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 tvb now,tvbnow,bttvb" n0 J8 e$ W' D# E5 i3 V
, `2 j, M v0 o8 Y8 h! n達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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7 E) i& z$ |+ b( n5 atvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% ?1 L' X4 i# q' z8 i
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇2 l, }* C/ t6 I3 P: J
9 O$ u3 m/ }# q# N v4 C. Pwww1.tvboxnow.com境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
, ^! N- U1 e' g- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w% e% R2 R% c% ywww1.tvboxnow.com時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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# S t, x7 j! A) d. h! f& wwww1.tvboxnow.com其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 # ~0 ?6 G( ^" Z# @
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* c5 F6 S# F, i
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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; l5 x3 F1 ?& L S' hwww1.tvboxnow.com重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 5 ]( c1 Y$ c# r* i
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 9 y6 p; t: U: E3 W
& p5 T8 A" G: a0 a. O- g: Ytvb now,tvbnow,bttvb要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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- b8 T6 D- Y# E0 E* i公仔箱論壇自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 G7 l: u; `" B5 j, j7 G. Q
' O6 L+ U" h2 ~8 n( M0 |4 r" ], zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 www1.tvboxnow.com, S0 }6 j' D8 U; z4 R' C0 y, M) v; t
4 T- E: P7 L8 t" _2 ]8 |4 w6 _0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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3 C+ G9 }2 h4 k; P& [tvb now,tvbnow,bttvb看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇- {, e- n, C# W2 ]( V% e# J
7 z8 R% k/ D8 i7 Hwww1.tvboxnow.com另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 ; |2 t0 A: n. F+ p: d/ i
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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\; H9 l8 u7 v( f2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） . f" U8 ]: |5 M9 M n8 w
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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+ }' ~& W. k( G) iwww1.tvboxnow.com我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ www1.tvboxnow.com- `1 @; T) |+ w9 w
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ 3 N0 n* v. Y2 u2 t! b8 H1 V# A9 I
+ l% O4 u3 c7 B; F公仔箱論壇4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 www1.tvboxnow.com+ u0 R" x# G1 Y+ v0 f+ R! h+ F5 @
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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1 T6 g2 W7 n) V$ T. C- u) G+ n( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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$ S$ O$ ^" L$ F; B" z: W! C8 Z0 [的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb' E$ f# T, i; Z5 |% c' r
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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( F( g4 }1 W$ F6 }, R) Z侵蝕。 www1.tvboxnow.com) P) @1 W- A% m
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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0 w8 u' c; [& w8 |6 Z& O M/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 9 ^+ Q# E8 t# A4 ]) I
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 : ^6 E* h4 P. j$ U8 m
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 - r9 h; f0 t) N$ j( C; a. W
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% {6 w* C7 I$ L- E. A
9 d2 }8 ~, q) g7 {; ^ Btvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 8 Z3 \- ^' v- g# c5 @$ \2 ]5 _
4 \5 t( e) t9 R4 y. i" @0 j公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ www1.tvboxnow.com- @! d6 y0 Q1 }1 B
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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, ^: f$ N h* _; t! d4 A3 U( ^+ m- b; z都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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- t7 q7 O4 ~7 m) N/ |. C$ V8 D公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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