一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb9 X. n) m3 W. N1 d* m
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 0 j! O2 Y( z" y
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 i+ ]' O( g* V
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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8 e Y9 b/ A: ]tvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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0 f M+ c2 H5 x2 I0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 tvb now,tvbnow,bttvb2 w9 R6 Y2 M- r: ?9 B3 b
0 Y$ U8 Z _( ?( Y O2 I( ?' Cwww1.tvboxnow.com說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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" S$ q- w0 s) y6 w' Qtvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱
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S2 C$ X; k) D3 d2 vtvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb- K- C9 X; v. [5 { {
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 7 Z/ k# y1 ?7 r& N( W& d
* D. Z( ]4 B. ]4 ^3 Qwww1.tvboxnow.com現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 www1.tvboxnow.com. e, ]! X5 I: F* C/ C! b; P" y
3 y5 l2 v# G9 C' ]( h" Nwww1.tvboxnow.com境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇; ]- r7 E0 e: k6 }
7 P5 z0 m$ z& b, A. Q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]% o F" \& H7 X3 E2 m
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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4 B, I5 W" O- O/ o, @7 n& J& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， www1.tvboxnow.com. Y& ^" h& }( X4 i
4 Z; P& P0 B8 S) D, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 6 [ U; `5 p, e3 x) A0 s% I
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 1 r' j2 U* S5 J
' G: a" J; L- q2 k6 T% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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& [+ ?6 d; e; r% ?- L' y/ qwww1.tvboxnow.com看完了嗎?去尿尿吧!
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; }1 g- c7 }; J, G. A8 L4 B# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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為了身體健康著想,不要再喝了 7 f2 y2 O; j% H) A, J; p
2 X, m" k, z y& [9 O2 S. V1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， " S) w7 ~0 d2 A) K* N* m7 z! g
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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/ C9 g7 z$ X7 R' x3 y& F& e除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 7 Q# B+ b% G5 }% q
. y+ L- h8 q0 J \. x' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） * u6 c" Q) d) {
8 s7 ~! ~+ \: b( ]3 c- d以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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2 l4 f! q3 {; L) S& xwww1.tvboxnow.com3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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8 i* Z* R# b9 O0 ~3 Q2 M& K# ?www1.tvboxnow.com體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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, B1 E h8 N; Y+ r0 h5 F. d* H公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }0 F: Y2 `# B2 k& J+ ~2 v
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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6 K! b9 F% {: H) O公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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; _' _# Q) N* B; awww1.tvboxnow.com侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 公仔箱論壇" K, v$ T+ x( Q" d* T1 l
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 9 c: U( n$ R. h6 E4 c" x' v; y
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 公仔箱論壇" ?9 O/ ~3 F. T. `5 e1 ^) t
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 www1.tvboxnow.com! U3 [5 e$ n0 p8 \
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇" b( x0 [2 C- Z @$ ]# r4 z
9 b2 V' l+ T; m& r* M, |: v" U3 Jwww1.tvboxnow.com感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 www1.tvboxnow.com( O( U+ w0 c9 j9 l' f6 }- O2 h
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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( G$ G5 w; I1 P1 \www1.tvboxnow.com化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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發表於 2007-4-23 07:02 AM
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