 tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 l( {8 P! v2 n# ~! T
8 C$ ] R2 s1 s2 y材料
3 `; W6 U# d( b- E# B( Q' X韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗公仔箱論壇, J: F! ~7 L( Q( {2 s7 Q5 E
www1.tvboxnow.com7 b- o+ T; X4 }' Z# E' M
 www1.tvboxnow.com W) m# [6 x2 U6 _5 j: N$ Q8 u
; z M/ r2 z$ \/ |www1.tvboxnow.com做法公仔箱論壇 Z3 S# {- |& a2 N' n' @
1.泡菜冲水洗淨後切件；黑豚肉切成8片；甘笋去皮後切條；蘆笋苗切條。: d: j. s8 q+ f4 `
* Q0 Q+ X0 Y7 `2 J/ I3 K) O1 o& bwww1.tvboxnow.com2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
3 N; A; a3 v( q* r2 Y' H Ttvb now,tvbnow,bttvb1 y: @6 e1 n+ _1 @5 K; |7 ^
3.將黑豚肉平放枱上，鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗，然後捲起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 z( _, ^1 i |1 i d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ b" \8 d' T/ u0 g( X% f
4.燒紅鑊下油，以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊，放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻，加剩餘泡菜及上湯同煮，再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬，再加生粉水埋芡，燜煮約
# H4 M9 u$ @- V) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k# m7 \/ n9 Q1 d; S0 Mtvb now,tvbnow,bttvb5分鐘。5.將泡菜鋪入煲，放上黑豚肉卷，最後淋上（ 4）即成。
9 u6 [1 P3 U' }- E* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L! \( `( H$ [
# ]9 u6 P: Q, G$ V2 t; Wwww1.tvboxnow.com
+ S. e: n' J A% V7 j |
發表於 2009-11-14 06:15 AM
| 