[中式食譜] 雪梨燉官燕

net432

材料： 雪梨1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H: T( Q; t. W0 C
官燕窩3錢
0 C  B! W: o1 P* a- |www1.tvboxnow.com  + r7 \1 m5 @4 G. Z: e6 ~
製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 ; U  v5 W. M  }
  
: L: `* E( }; T% J6 t+ ~0 L7 ]tvb now,tvbnow,bttvb備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
$ i9 \8 Y* c! e+ o% t( P惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。