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[中式食譜] 熘三段

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% B1 B3 l/ c. C) `公仔箱論壇      材料:土豆,猪梅肉,虾仁
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  配料:尖椒,姜,蒜+ y% k3 S& T3 R5 H, U0 m$ j
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  调料:生抽,蕃茄沙司,鸡精,淀粉,盐,胡椒粉
) b8 x# g( b0 r, z. P0 p公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( ~: W, `$ ]6 m; k4 u# M% V+ Y% O
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  做法:
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+ ~: {% F. e9 t, D公仔箱論壇  1、土豆滚刀块,梅肉切1.5CM左右的小段,虾仁去虾线虾肠洗净。
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  N/ v5 N. D9 Bwww1.tvboxnow.com  2、土豆裹上干淀粉;梅肉加水淀粉,豆油胡椒粉抓匀;虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用! j( K( l& _: ^& V8 A" [( q
  tvb now,tvbnow,bttvb1 J3 V. w2 O, u( E! @4 h  h# O
  
0 S' _) U$ }4 G# A8 awww1.tvboxnow.com  3、尖椒切棱型片,姜去皮切片,蒜去皮拍一下,泡在调料汁里出味,这样做的时候可以把蒜拿出不要,不影响美观还有味道。公仔箱論壇- k+ d+ l# ]7 @  l3 T4 v4 W7 _
  
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  4、勺内加油,烧至六七成熟时下土豆,肉,虾,分别炸至浮在油上捞出。* u+ Y7 w8 R" y" g
  
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! T. t7 R/ p8 d公仔箱論壇  5、大火复炸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; H+ v) k5 B/ e
  
' c7 |2 {( p" I0 H+ m6 i2 wwww1.tvboxnow.com  
$ W5 ~9 c* g# p1 y1 }% p' ewww1.tvboxnow.com  6、油倒出,留少许底油,加姜蒜炒香后取出,倒入新三宝再倒调好的碗汁,翻匀挂汁出锅即可。
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