[中式食譜] 菠萝鸡丁

jljiang

tvb now,tvbnow,bttvb  l; t6 z) A7 ]- D
tvb now,tvbnow,bttvb) \9 A( y$ x$ d6 E$ b. [, e/ ]

  \  W4 J( P% I% W4 I2 y公仔箱論壇www1.tvboxnow.com& ~/ R3 A7 H- b6 L$ R: n7 D2 t
制作工艺：炸
" b* F4 y% c2 B: k( ~; S' i
2 f, K. z9 X+ ^- p8 Q) Swww1.tvboxnow.com口味：口感香滑，咸甜适中
0 F: E- U/ y6 D& swww1.tvboxnow.com' i) X! u9 x9 q( C1 r
主料：鸡腿肉，菠萝。葱段、姜片、柿子椒一个。酱油、酒、湿淀粉、糖。
+ t5 E& O1 i  H/ ^% c5 nwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ z* U$ |  @7 x! a# K  j6 e
操　　作:
( c. V+ A1 Q7 Fwww1.tvboxnow.com
# ~, S2 ^- e5 C* k- |(1) 鸡腿肉拍松，切丁后用调料腌。www1.tvboxnow.com6 L2 @; U) D1 t# m7 }
　　　tvb now,tvbnow,bttvb; q6 P" K, @1 E. A# l# \% K
(2) 油多许，将鸡肉过油捞出。
, ^$ C: W0 w5 Q- ?6 Y( h# ctvb now,tvbnow,bttvb　　　公仔箱論壇& o" [+ V( z8 R  y: ]- O& X
(3) 留底油，炒葱姜，放入菠萝块、青椒，后将鸡丁倒入翻炒，淋上调料。

skystarcomputer

let me try 2 cook it !!! thanks u