TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- y" N/ I. g4 m6 y% O/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 {' z6 y6 D
tvb now,tvbnow,bttvb+ |" _9 l: n+ b; y7 W
制作工艺：红烧
0 ]6 p& d3 Z% T* @公仔箱論壇' J# V( o0 a0 |& o& n
口味：鲜嫩
! e2 t5 e: f" j. Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 B% H1 ]8 V3 }( n/ S* Y
材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。
5 [8 ]* @ k! R7 B& T, n) O. I6 k r$ a& w8 M
操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" [" h: X* n7 g
公仔箱論壇' m! f0 n$ ]3 x
1、平鱼治净，控水；tvb now,tvbnow,bttvb# w/ U2 j6 d/ m M6 H# }
2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；# |& y, j, w/ z& ]0 }
3. 笋洗净，切丁；
8 m0 q7 M* W2 @0 C+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；www1.tvboxnow.com# u( ^: |0 }0 l- o& U: B3 P
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；
! a/ R2 L5 e1 stvb now,tvbnow,bttvb6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
* t( j( Z5 T I5 B+ @, ?# qwww1.tvboxnow.com7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
" Q& v s! q6 ?# J$ O) \) c8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 B% c" b' Z. V; x# E. N
|
發表於 2009-11-21 08:26 AM
| 
