頭痛3 j1 E5 d# ^! g
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熱鹹檸檬茶, K: n5 _0 k: m! B; R3 Y3 Y
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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9 W( m$ q, D" c" o$ \蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb/ |8 b7 s. s* M
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。公仔箱論壇' l0 N) @ n, ^/ U
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熱梅茶5 d' V& w3 x, }4 w! e
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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$ C7 u! D+ E% h7 F3 p5 g" Cwww1.tvboxnow.com紅糖薑湯公仔箱論壇0 v: c$ ]) q2 S# p& `7 z
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
4 h8 T5 l4 R' Vwww1.tvboxnow.com生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味 甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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' Z( t7 B8 c! d& _7 s& \4 ?' ztvb now,tvbnow,bttvb眼睛酸痛、疲勞
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1 \/ g" x8 o) W* x枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb7 G& [1 A; `" W9 _
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。0 F1 V5 O2 h( m' C B, j8 u
* r8 t! w, i5 u8 X9 itvb now,tvbnow,bttvb菊花茶www1.tvboxnow.com: A2 K$ U! @, x" u6 m- P1 i; C3 O
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， 連續喝三個月。, X/ Z6 f1 s$ `; b9 e# a) Z
8 w( x0 H8 i' o9 d! t0 S- P5 e/ Mwww1.tvboxnow.com菠菜、芥藍菜、地瓜葉www1.tvboxnow.com) B, x$ ~3 r2 m7 ?- i: ?
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋www1.tvboxnow.com2 b2 i, B ^- b% e+ D
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# a3 b. m4 U; Vwww1.tvboxnow.com經痛0 q$ V8 L$ a% v7 C: G" y
' z6 g" z8 |, k9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯' n2 B4 T& q2 V, g
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇& d# r& ? i' \; L0 ?+ u$ A: D
7 L4 P$ Y/ t! N8 H* O: X( N# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝湯
1 t% Y% X9 F9 G公仔箱論壇豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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$ |/ w! [% b3 |0 T4 [; F, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" g7 A @8 p# ]# l6 s0 P1 b( _+ B& p
腰酸背痛公仔箱論壇 F2 Z+ i/ O% u* {& Z5 R
& j3 k0 {& N, H l) u糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb3 @3 E( t$ @; l! `% E
/ }) s9 w3 R0 O. t* e( D$ x7 g公仔箱論壇蓮藕排骨湯
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8 a0 V& w0 o( k! t: H8 c* @' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~5 o4 @3 I0 ?1 _1 k
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c- ~2 v1 D; J4 {- u4 j
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb: D* |/ n, f, v+ _2 G7 K& {
公仔箱論壇; w7 D$ n, z% N0 s5 i' T0 b6 V
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4 ]# U5 W: V( m* ~" V# |. e1 Ttvb now,tvbnow,bttvb皮膚不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B9 G* |3 V" V8 W
6 `0 o. e& K' Z' {/ n2 {# {/ X) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶
1 }% R% A5 Z& X1 g" N9 Itvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb; G/ j7 E: U( N3 V9 ~ S$ S
9 Q! P5 B' @# C清苦瓜湯公仔箱論壇+ h0 {2 r6 U+ o* o4 p1 i6 ~
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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# B$ g+ g: I* H8 iwww1.tvboxnow.com薏苡仁茶 `* k+ E- ?9 R9 _' Y* X
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。www1.tvboxnow.com5 _: v, P2 C1 b1 t# z% a' E- j8 h
薏米 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。www1.tvboxnow.com6 F% c& n! G. n+ N* ^
& t( U: `& i- r7 _tvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
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- N( k: h5 C" `6 a& J公仔箱論壇口臭
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# M8 C# q% C
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玫瑰花茶公仔箱論壇8 b7 G5 `- x3 l- n# n) L
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普洱茶
' s* z+ h8 w8 d# a) @3 ]" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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( B3 | n8 b6 Q! n/ V! V8 \+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮乾
8 J0 b" R; J' ^7 ~3 iwww1.tvboxnow.com飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 h8 @4 T0 e" L
公仔箱論壇9 U h, U$ r: q% r" \! N1 v1 K
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0 C6 F8 g. k# @% I公仔箱論壇便秘tvb now,tvbnow,bttvb. Z0 @! N4 [2 h$ |1 M4 {6 U% E/ z( D
% q& {5 B& k( F& n! Otvb now,tvbnow,bttvb熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb% c! t% k) [. o$ G$ u2 q
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核桃, v |, c+ W9 w6 h4 X
i; ]" W8 m* }; d柚子、葡萄柚www1.tvboxnow.com3 w$ i- q! I# h: {' E
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。www1.tvboxnow.com$ m" s2 p: E$ S( q2 l2 S; h7 I% M5 ?
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地瓜飯3 k8 V6 g s) u" y( {( o. N
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
/ o" k5 E$ c, [糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
: o1 ]8 l( s& [ } c: n蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-4-25 08:11 AM
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