 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; N4 Z$ Y" v( }1 w6 X
; H1 \ C* h4 G- h, c" x' p9 D
材料2 U5 F- i5 K/ p r
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙# z, h$ b K A4 Z `7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |) M2 D8 c1 W% r. ^" O
5 i4 N, ~+ ^2 |: Kwww1.tvboxnow.com# F; \3 V2 G- i( A1 e
做法
* S$ k' n* K, p7 \www1.tvboxnow.com1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
0 I) a' X& E/ f* w& |2 [9 H
7 y$ d( {7 f: l0 [5 R" H( f* b9 Z& ctvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
4 Q$ b: A/ P7 z( f; ?' J: S0 _公仔箱論壇
% `% \1 c. _: g. B+ Z. F( _0 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。公仔箱論壇 W1 ~9 \; L0 |. ^! S, b$ ], R3 F
www1.tvboxnow.com A* t) s. u& m, m2 w4 d" S
4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
5 g9 j" X i. @* M- Bwww1.tvboxnow.com1 d) S. d' ]' V# w. y2 E
2 t v$ C' O2 G# a! E% B! O8 y4 }; b雜彩椒粉於 city'super有售。
: z- W* D" V' l- M7 jwww1.tvboxnow.com |
發表於 2009-11-24 06:03 AM
| 