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材料+ V4 }4 C5 s3 S7 @+ V e- f
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. L$ N$ k( i& t3 i
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做法
' P4 E& o1 ~* u% y+ C# c5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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6 M3 [5 x8 K7 T+ { o7 t7 b: F1 e I2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。www1.tvboxnow.com7 o( A7 E- Y' T2 Y6 h6 ^" }. _: x
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。% ~9 n9 |' O/ C+ F
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇4 R, z p: U4 o4 L i4 |! e" r7 O; {' P0 c
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雜彩椒粉於 city'super有售。 9 n+ a& k, C f
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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