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鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法) ?! ` O7 Q! z# U
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。tvb now,tvbnow,bttvb' v4 l8 O. U3 l. B+ O. R1 V/ z
6 b7 V0 |8 g9 [: |" ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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( |$ r: L, r. Y- [# |3 K/ J1 X3 ]3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。www1.tvboxnow.com# _1 N' S d$ g. g1 [3 t
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P( ^4 ?; R- _0 R
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0 m' n8 F1 M! H+ d) l! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a j* V7 f( J
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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