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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱www1.tvboxnow.com( Z6 L; c' C  x. `8 a- v
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- _+ j4 c, Q: \
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇% q, D% m; q" z0 l0 D" [
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚& d7 ]9 g! A( W+ D+ V3 r6 ~
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎6 T: q. [1 @% p+ w, y/ Q
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  i6 a& P( u2 f) C
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
. x0 h' O+ C0 a5 d/ w5 Ftvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
' I  w2 e7 D# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
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牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
5 ~$ H3 L5 [7 \+ H4 y3 O, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
) c1 R1 n# x0 j8 l  `8 Ztvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
" M6 |) }" r( }9 l! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
% X. t2 _2 X4 I公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
+ p) R% x* `' B' Y: u# z鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
# v5 D: l8 o7 |烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症' V2 f0 s7 u9 S' [
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
! u: h# F$ x8 U" Y6 k$ l6 H; b' w. Z蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫www1.tvboxnow.com3 A# r2 ?: K( |3 c# o) I
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛www1.tvboxnow.com* [- d6 F# q  v8 j1 [+ \/ z
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血" V0 ]& O5 I1 i0 Q4 ~2 x# c
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb: r+ ~& ]5 j$ V) L4 ]4 @- U* l
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
  c. t  L! U! r) r海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇+ K- l- h0 Y; E) X
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
* ~" u& S6 Y! |& r- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
1 E. v" n* [; {9 M0 n4 ~+ [& zwww1.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
. f" d0 I0 k* k* J0 n; }tvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
( k1 }9 C* J( r7 L- {" k1 h  `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉, H1 y8 L1 e) o% @  W6 P" k
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
! J5 w* E! s& Z* C5 ]9 }8 v士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
5 j% I# ^- S, @  q( Iwww1.tvboxnow.com芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
2 E; Q, H5 j" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血
; T6 y  A) [0 C9 k( x+ d公仔箱論壇柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# @( Z4 d9 Q% G- Z
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
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木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?0 ]& s* i8 d1 c& a! O
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
, E( N) I' I6 V( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題$ L  N( K6 p8 i: g* B  J
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
3 z: o' a- k4 P8 b葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
2 S3 l/ w- l( M公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H5 u% u7 u; f2 C* r) h& f2 x
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& M( c! l$ B
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管www1.tvboxnow.com# ~+ h% w: X; Q) e, ?: [8 C# ]& z
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇( t, P* U% ^+ y' x$ h  }
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
8 B7 r$ v$ q! z3 G0 {8 D公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌公仔箱論壇4 t3 f; D' ?6 {) [
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑tvb now,tvbnow,bttvb% m& ?; b/ }# s/ C) r, g$ j4 s7 J
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q4 W6 b9 F! R' P0 N  G
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
" |! x" N  O7 X# e+ y, ]5 @公仔箱論壇藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
! s" Z& ?* Z3 F! w榴槤  脂肪、纖維  通便
( Y8 Z, ?' l* S0 k2 c  S蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
0 M/ G8 M/ f; U# K) @% `  U, C/ l% B5 c  p蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏6 g$ y; k% \( Y. L) \/ r1 T
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?: _  q8 [+ {  q( d
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
' [0 p1 J# {9 h/ m3 d$ owww1.tvboxnow.com茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
* L) S/ W& X/ o) \7 X  N+ B! F  x7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
/ c4 }2 N2 T" x蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; i$ e9 T" v) w1 ^: u
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
% S" B: m# q+ z) C% p% k( m% Wwww1.tvboxnow.com鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
" u6 ^1 l$ h/ G' P6 stvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
8 y) g/ G9 O0 w6 w, S' R, atvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
  T* Z; `# r, u日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k1 d) _0 R& s( @& g' T
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
7 u) z! W7 A" R+ g. P7 q4 \+ P8 r$ N奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
& ]' F; w5 j& `$ F+ t公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤, T4 r9 e- P1 D. j. p
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
# y+ L+ s% @* V8 a; b% B公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇www1.tvboxnow.com2 ]' h8 i  t. l6 G
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S: X* }) t* A
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
( {1 J$ u6 r" f公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化2 q5 D) C& C* O: R6 N) r8 M- b
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
/ U( ?. ]# |" u7 q2 o4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
% V$ z7 H  b1 x9 m& ~www1.tvboxnow.com番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘/ {$ a; Q3 {0 e. y0 U$ F6 E" T. _
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症www1.tvboxnow.com: k0 |6 R2 u: `# N$ M
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘) g' ]% [. m) ?1 ?+ X, s9 a
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
) w. r' j" \5 T1 ^" Z- x& ?- T0 |5 v豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症- b" G  c8 P9 H- v/ d6 n/ N
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
( B$ P1 [1 S0 q8 y; l# E西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb3 F  `# A8 m8 s
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
% G! i6 K; |0 D+ L公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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