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# D% b% u0 k5 H. U' t! ?+ Ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
& h% _" x; `6 D0 M" m' U! Ztvb now,tvbnow,bttvb鳝鱼 100公克
# u- Z5 Y! S. h" V' ?! A# |8 ]公仔箱論壇小黄瓜 40公克
& w T4 q$ \. ?; w& Ftvb now,tvbnow,bttvb葱 10公克& Q/ Q F; f6 D
姜 5公克
% I7 E: @; u6 P2 p8 J$ D# f5 w公仔箱論壇蒜头 5公克
- ^( H/ H2 n8 B# Q i `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红辣椒 5公克www1.tvboxnow.com$ }$ H* r6 g7 n7 F, J
太白粉水 1小匙
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! ~+ W9 j& d$ o9 \7 P6 L1 ]2 Z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【调 味 料】公仔箱論壇, t3 ?2 u* G3 j7 R% x8 r# B; o9 w
a.水 50㏄www1.tvboxnow.com, R! i3 _. Q: m- r! {
糖 1大匙www1.tvboxnow.com1 P5 b0 T3 Q1 r" S* d
酱油 1大匙
. ~7 d/ r6 E7 `: owww1.tvboxnow.com蚝油 1小匙0 p9 L, v, e9 I: R
白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l6 `6 q7 g" y$ }- G( f
b.香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! i0 }2 u! v' z
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【做 法】
# N h! R! _; P4 S$ H; g' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f2 u z4 G/ ?( i. u1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
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( K) k b: T% ]3 M4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。5 M& _$ L0 G8 r' n
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3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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; D! N0 }9 S' w" A% U6 owww1.tvboxnow.com4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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