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游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克* P5 C) C2 n {: i! F
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# j' ~. A* k( u! T2 l" S
1.預熱焗爐至 220℃。
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4 d; o" {+ m. K9 i( D7 G6 c6 W6 w$ x公仔箱論壇2.將辣椒乾剪成細粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 J+ F5 r# C5 a, c4 m
3 \% E' [! F5 M$ }2 b% ]* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。
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4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。
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# Z c0 R7 b, u* Y+ e. |" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。公仔箱論壇 ?2 W) J; v% W1 a. x8 l
公仔箱論壇* y: `4 [$ Q+ q: e' e H" E2 x+ d
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1 G+ F# F& B; u; O1 T5 X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' J" r' s& a; o ]/ ^
如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。 # \: f m8 v5 J
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發表於 2009-12-3 05:53 AM
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