有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
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/ [* v( M+ A& ^4 F3 Y2 w, r2 b因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 3 g K- v6 X, J2 @3 E& d
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4 U, u+ u8 g4 X- X7 {3 s而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 |