[中式食譜] 鳳梨蒸排骨

nt1972

& e0 T! T0 B+ ?1 O$ ^www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 u8 U" p% e" ?* O3 {
材料7 }! G  |9 O( l( U& v5 x
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
. s) A. N) e; w1 Z& G
* O5 {- \8 g; M公仔箱論壇公仔箱論壇: V6 Q8 r" E4 T; |& |0 x4 L$ |
做法www1.tvboxnow.com5 N. Q# r- N, n! r
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
- u. d+ j* ]9 |1 G' x5 Swww1.tvboxnow.com公仔箱論壇7 L. X0 \- |/ r4 G- q
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
3 }" ^% R5 _) Gtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 k& ]& ^) |. D8 m, c

8 p/ L' `$ V0 J6 T0 g* x公仔箱論壇公仔箱論壇# }6 T' c( U0 h9 O/ v8 u

- i6 N1 g! D$ h0 T3 L- T- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- X6 J5 b8 J0 t( B
tvb now,tvbnow,bttvb# b* z# N0 l' u

! p7 A) {3 x  y' Q' L+ Y* Nwww1.tvboxnow.com
2 `) ~: {7 @: V- W7 \% H公仔箱論壇為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。
+ {3 p4 X4 X1 s, k, B  T' T0 stvb now,tvbnow,bttvb