心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb& C& w4 x, _5 t5 f4 u/ T0 J$ u9 I
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
6 Y' e: g& K# \+ l& A4 j( Atvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
- U. V+ o# H- V$ C在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb( B7 H$ g5 ~1 A7 `. G5 k7 Q* ]
难免会跟别人发生磨擦或冲突， $ t5 D* |! o" w& Z& D! w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，www1.tvboxnow.com: D* A8 F0 j( p( i C9 g
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇& v }+ o$ v6 I9 h
 想要常保一颗宁静的心，
' m3 ]6 F) p) w2 Q3 _! `+ K! A公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
" x. J' X) [7 ` `' {tvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e" U: D) F' N. ?3 n1 u
一望无际的景色，让我们敞开心门，
! a* N* D8 J1 Nwww1.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
" x, a) C# L' k9 F! t& J% Zwww1.tvboxnow.com都会消失无踪。www1.tvboxnow.com( o% O# W4 k8 v" b
因此有人说：- s2 T- ~; |5 b; {9 Y8 O
心有多大，世界就有多大。
" F3 T; E6 s7 c9 Z5 S8 b$ y: T: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，$ i' p1 X% B* X+ z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇- Q6 H: m/ _, G- v* o$ A" t
就能够容下无限的东西，
9 o, l0 }" \$ T3 f) R也更能享受生命的自由。) x- `# q( l) D/ \1 g, b% d
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 L& v" X1 B+ l: R禅宗特别强调「平常心」这三个字。
, h: E5 p/ _9 Q( m% p! E. i% [+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指www1.tvboxnow.com0 R" \# V: @5 k" O$ l8 T: K' z. N
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, T# N/ b! S- L1 w+ C/ E: h
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇! U2 ?% c) F. j! @1 R3 B
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，: }" y7 x U i1 e9 L
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇 l' i# e2 v2 h4 D( A: F5 @1 o
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
4 F' i6 R! e$ D! C; `能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( }. [. D* a" i; p0 V
对于能做、不能做；公仔箱論壇' y3 ~9 d& [3 ?9 p- h5 L( K
该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 `! p2 W! e9 C, K0 {: ^, rtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
& i; C7 f/ f/ {! V+ K公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; C% T2 _' p* \; q公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ h( q0 Y% j# ]9 d+ g8 V) \6 @www1.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，/ w: x9 \1 ?9 A3 }
也就是说，发生状况的时候，
* d6 \% G8 R% O+ D/ c1 Z) p公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 B& Z& f5 V6 b9 e ~
最简单的方法就是，
, B( Q3 ?9 P9 Q公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ |; \! ?; q& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb9 t6 ~! B2 S/ v* I
只要将注意力放在身体的感受上，
& n) x s. S& R0 M7 K, H& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。* O9 B! S! J# P9 }( ?
其实，烦恼心未必都是不好的，www1.tvboxnow.com$ \/ m# B5 V ^( L0 [& j9 r1 a, n
事实上，它是清明心的基础。
0 W# B) F( y" d# K- s* e& P, P因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
+ n4 t4 R" C/ d& a! x/ l, vtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，1 D7 Q1 H; G( z L, m A
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 i9 ?& D0 C) V+ q! _/ Z: b; z* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。7 {% c. O& x% y. Y0 V
所以，
+ O4 Y9 I; h- E% s! a公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c2 _. ]: ^# G! O3 l
心里就不会经常打结，而能清明自在。www1.tvboxnow.com) X2 Z5 R& \! g1 A t
那不管身处在任何的状况中，7 W$ n9 x: q7 H" c
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，www1.tvboxnow.com# G& v) s- b3 ?" m! X% G& t
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
* m" j6 w8 F2 h8 u自己是不是常常被环境、被人所影响？, a. M2 u C/ a+ ]- a- h
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb' p* R' j# c! p) j* p6 U
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
. d6 Q6 w8 T3 @( W( W1 |" f0 h心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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