心是人的主宰，具有很大的力量，8 x5 `: s( l# n
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 G# L( R8 ]' U: m/ e9 Xwww1.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，
0 o4 K2 [1 g9 m' Xwww1.tvboxnow.com在频繁的接触中，公仔箱論壇/ Q* G% U- P8 ~) p, y' f# a( X9 d p
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇8 W% s- [' x7 E3 I# z# C4 z3 H, J
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇6 I% w+ w" M, I. B5 U, M1 Y6 Z
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇( |+ O, G7 F5 H J. }8 I
 想要常保一颗宁静的心，
8 L7 Q0 S ?" }7 ?* i% M* N3 ytvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。1 V, j7 W6 e8 S6 n
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb' _; O" t$ U; Y9 g% r
一望无际的景色，让我们敞开心门，www1.tvboxnow.com. U$ V Q! `7 y$ O! ^; Y2 A- y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. w7 n* O' P6 Q [www1.tvboxnow.com都会消失无踪。: q+ y; @ h5 G1 ?$ g
因此有人说：
2 o0 b# ?/ t2 k* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb, ^; }, D( B/ N4 a/ Y
我们的心，
5 R1 F( \2 t- ~2 bwww1.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- [( h3 Z: d! l- Btvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
' i2 e; n0 m4 u z0 Q* Atvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。www1.tvboxnow.com( H- R) }2 A/ F+ I
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 7 b& A; r. s9 o1 c/ W
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" c. u+ y' H2 C) _9 t9 Z3 ]所谓平常心，就是指www1.tvboxnow.com6 d1 ?' K/ O7 t6 F( b, t5 V
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
' p% a) A$ u1 Ftvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 7 M# x% N$ r+ x* r/ ~% c- t2 [, s
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，! D1 B$ r3 K; G i0 a! F5 e
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
- N _1 J p7 G$ ]1 K% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
* g! X; k" E e- @www1.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?+ @! U/ f: t$ R# |) [
对于能做、不能做；3 @# Q, U5 v4 A" `
该做、不该做的事，也都非常清楚，
; p% E1 v) L# y' @tvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb3 r* `3 [, M- Q- k8 `8 e$ S+ v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
# e+ k' W4 E3 |2 B' j! a, d「心随境转」是指失去自己的主宰，
- Q* F2 [' I4 J0 U6 n8 C老是被环境的动态所影响，' c7 N% t# l, p, v& b2 b% E* R
也就是说，发生状况的时候，# s9 u9 V9 L7 P7 U
心不要立刻被当下的环境所动。
( d* c7 P9 c3 q" c7 h* b3 e最简单的方法就是，
( z# g* a) S; K' H观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
- R0 Q/ y$ O4 H: I. U: ?& y$ a公仔箱論壇或是观察内心的感受，% j b, o. H6 X7 ~; S
只要将注意力放在身体的感受上，
" D1 R* C6 e* Jtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
6 Z4 m" T4 u3 c! A+ gwww1.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，
3 `) K; | r5 y, @# z- d* _tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
. T0 `( c' l8 Q% F5 J9 V% i因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb: u" u$ A$ u* \2 ^0 H0 l
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇3 ~: e$ C, V3 w& X4 h0 o( p
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! _3 k$ j( Y! a公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
$ ^* P5 c0 t- a/ Y* kwww1.tvboxnow.com所以，
" O g4 m2 b3 w& x公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ v9 \, R; f4 q- M( m0 ~. L8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。www1.tvboxnow.com) ]' X( ]& m8 M
那不管身处在任何的状况中，www1.tvboxnow.com2 k% C) F; Q/ J, i: ? R9 `4 \
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ( Q' R( T' X! x$ o
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闭上眼睛好好的想想，
- g# d6 k, N' W' i O: s& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 ^" Z* Q* B9 P2 Z* \
自己是不是常常被环境、被人所影响？
' X$ M7 z, ~6 X# h e自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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- t6 n+ {+ z# s1 W6 p2 ^6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb2 U( S! [# j$ d$ O
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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