心是人的主宰，具有很大的力量，
9 f$ I$ E" P \* f( [4 Q7 \www1.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# u9 ~9 `4 H- q& l _" u, }7 V- [公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
* h2 U+ @5 W3 ~/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，www1.tvboxnow.com; ]$ U2 k! z U' E
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
) H ?0 k: u1 D R' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，- _0 \( h# @- J" U
这是现代人普遍的困扰之一。
; c. Q5 l, {$ d( x* V. v% V$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇0 h# P+ D% h, j3 Q. ]
是一门很深的学问，并不容易做到。
# M2 W. u/ `+ T- t1 X# n5 X1 vtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
# h0 m& ^0 `/ v4 e5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
* J6 V8 o. G' r) p9 D1 n0 U( v3 F此时，世间纷纷扰扰的烦恼，% W6 O! c) M3 ?+ w( E9 S; |
都会消失无踪。( m% s# F3 L/ W+ X
因此有人说：
2 _- M Y6 m6 Z% h& N/ utvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
; }! J& U1 ]2 ]3 F我们的心，
: d# I1 f; o* s. D) H0 j gwww1.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 a2 ^- z6 c9 h& I0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
1 C; r. j6 ?8 n; B8 i也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m+ h' q0 S9 v( {. @
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" S+ j. f0 T5 ?8 Atvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 C" E( M" q. Z" v4 t
所谓平常心，就是指
5 }5 O7 m( E) Y3 ^2 S( d我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，7 Q K9 L* i, u" F4 ]6 C6 p
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
5 H1 t$ `2 o+ M& E5 `公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，" v2 G) S! v9 }+ v$ V4 O
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。+ A/ g, P; d: \* x4 x" L
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
% X$ K3 W3 y- H, y6 F能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ e0 p$ @5 m0 V' Hwww1.tvboxnow.com对于能做、不能做；
7 U3 m1 c+ B. @ K- w) { m该做、不该做的事，也都非常清楚，+ A+ l; t6 P* B% W3 ]1 w
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb' `& t; j1 l" @# t+ u# G
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) L, e( b: w0 c( N) f0 Vtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
; V* V9 l4 I( q% N0 T3 ^! h$ {老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb% ~8 y; ?+ @( u. {3 y, t& C# I
也就是说，发生状况的时候，. h) `" |* y9 N3 g. B. i
心不要立刻被当下的环境所动。
9 n' g2 m2 U* B' S2 y+ E) Ptvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
" U' f) s+ }+ |4 X+ L1 L7 ?tvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
, p6 l. w% t3 A4 {! m' X5 Y; q或是观察内心的感受，
$ G% J! E" Q6 O公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇& \+ |" N) v% g9 E5 d
心情就会安定下来。
1 q# M. a3 E6 W3 s% d其实，烦恼心未必都是不好的，
% N2 |5 u2 z: N/ q3 p9 b事实上，它是清明心的基础。9 v; f! l) I( y% M- T
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb/ k3 ?7 s: K7 N
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇. A% |; {, l( {6 U0 u" \0 E
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇" e, \+ l9 T- i0 j _
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。$ S2 s! C, i; f r( n$ w( A
所以，公仔箱論壇9 T6 e Y; @, K. m5 j1 Q4 L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! v% m1 ?0 P& P; R8 R2 Ltvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
% a m" `1 m$ c1 a! q# t1 ctvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，* N( d. X+ Z8 f. M0 o8 p
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
& C/ r3 ]" O$ g# O( r3 z! etvb now,tvbnow,bttvb
4 c. u4 D3 D2 i* y& {- jtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
- c# I7 u1 n1 Q+ x# b3 W$ V自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？4 H/ H* t, c1 R, l( ~ |( H
自己是不是常常被环境、被人所影响？ P7 ?# t" r2 G) J( `( b- k, I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
z$ R& b1 j# F) M6 [( p3 |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U S3 D+ ]" g6 j% i
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb# P; I! n) J+ l
心里放不下自己，是没有智慧。」
! ]- i! }" T# Q3 ~( r" Q公仔箱論壇 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
