心是人的主宰，具有很大的力量，
( d8 U/ C' ]' U4 V: Owww1.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ w' q I- l" c6 H3 i3 W& j. Ttvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
3 m, x- z. v6 n6 [! G2 u在频繁的接触中，
$ ?6 Q/ u8 L: S8 _tvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 6 ~& m$ A& J; Z) `" h
或是，因为外界事物而影响自己的心境， W$ }; Q: u1 |
这是现代人普遍的困扰之一。www1.tvboxnow.com% H) O# R" a; K; f7 f4 a; ]
 想要常保一颗宁静的心，! i7 @0 @( y, k
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb H) P3 @8 r8 ?* l! ~
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb4 t- L4 G" m/ m" w ^, g/ V7 [
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇2 ^) s6 f" c- u2 F& ?& Q, j6 d
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& _& }/ p- [7 C; _, H4 x0 }都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb, L! R0 e: {# ^
因此有人说：7 G: B9 q$ Y- i" k3 `- N _$ A
心有多大，世界就有多大。
. i; b: l7 Y. g8 N/ ]. {3 [我们的心，www1.tvboxnow.com5 `/ n" ?; z& ~ q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
4 k2 r4 O; y4 k" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb6 q @9 N7 X! C6 C
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb! t- f' m- z. o: h
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb, K' P2 u3 h0 H( R0 M7 S' u6 F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇3 z" u7 T& {$ R% n1 \( E2 n! g
所谓平常心，就是指
( y: N; E* K! _- P: J, n9 ]公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，. m7 O4 L1 `% O
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 r3 h/ ^! u; h1 A& b& {9 Cwww1.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb' |! o @& O0 h, @
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! J9 c: m7 n6 r W+ ~- Y5 B5 Z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb% f) [9 h0 T6 P/ i
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 u8 _7 H, B% x- d对于能做、不能做；! B9 A' `+ P, Q& w C
该做、不该做的事，也都非常清楚，www1.tvboxnow.com# I8 X9 Y: c+ A$ j# i# S: O
这就是智慧。
! U! W. h. H9 b& _8 @公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，www1.tvboxnow.com: ?3 Q& r! X4 g+ [4 V9 ]) b" t
「心随境转」是指失去自己的主宰，
8 x! D$ ^8 C4 r5 {& L0 p2 q老是被环境的动态所影响，
# F& b+ ~# M; h. l2 w7 \( x& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb% M. x% F) u1 j, P7 h# p5 m% e% A
心不要立刻被当下的环境所动。
, {& _9 N- v3 O( f- U" n: itvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，% ^2 q2 r. t0 b1 W7 t% B7 l/ G( z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* n% |" e E' m h, q1 y3 @$ D. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
; |( b$ ^: F5 G1 t公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
' b' z, x; P; Q3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。公仔箱論壇2 a5 m6 c4 m! [# Z
其实，烦恼心未必都是不好的，
3 w5 d6 Z' |5 \tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。www1.tvboxnow.com+ v, S, y/ s k3 Y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，" ?* y8 [: Z/ I: d
觉得这是一种麻烦，
. F z- \: x. e7 S2 U) u+ }www1.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& o# L) D& T2 Wwww1.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb: [+ H& D" G* ^ e: @4 Q* z
所以，
& o- g) t. @+ C9 o: U7 e1 u- I5 F1 T如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# ]6 w2 S1 o. _* Y6 K# J& q% v8 ]公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。) j! U: B; P- ?; g0 y/ B
那不管身处在任何的状况中，
: A0 Z5 e0 D6 k6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
) }" c7 p/ O; Q/ N9 b! M3 k% _& ^tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？2 u( A4 Q9 N$ V! D' F9 y) i; T
自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 y/ v+ t0 w0 b! ?* u公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
. b4 o2 [2 b2 }公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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