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[藥膳] 五蔬茶

       
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材料
( Q( r6 @# t% K公仔箱論壇白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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做法& V. `. m# q2 M- q
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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/ {$ F- H5 z1 Y0 G7 }$ G4 I2.牛蒡及鮮冬菇切片。2 j  R6 R% u; P$ W/ `: m

; e& t- b" p( @" I: K8 Y3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。3 g! a! A+ u" I1 W& f! K

7 H& R( H6 @3 l$ q7 U  r* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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