材料:
8 G" a/ M' T2 A }9 [小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙.www1.tvboxnow.com- V1 W. I; [6 k" `$ W5 w7 e' a
tvb now,tvbnow,bttvb8 j! a9 r- u$ `* P4 ~1 `" W: z0 n6 j
做法:
' {' o/ X9 f& A" b" ^: jwww1.tvboxnow.com1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 U. Z% \2 s# o% }, h* F: R
3 M6 }6 J: F" owww1.tvboxnow.com2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |