材料:tvb now,tvbnow,bttvb; n& x6 Y" K' L! |5 \: w, m
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙.
# O h3 |2 s0 w& m. L
j1 \. P% J7 o1 k# n做法:www1.tvboxnow.com/ z, V( Y' F6 z( [" Z" H& S7 Z
1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。
/ l- C1 ^! Z" T/ ]' y公仔箱論壇www1.tvboxnow.com% H1 s; H+ y: \
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |