材料:
' t: S9 t; E1 e A, C/ D醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.www1.tvboxnow.com E2 w/ n1 ~; N5 e
6 |5 v3 B, X& y4 ~, P) N! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( F+ |+ _+ {. ?' Z& W0 gtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。tvb now,tvbnow,bttvb+ r3 ]9 Q: }# a
. K( Y# d* o; m) A1 W4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。7 {) N* t, ^& b9 ]9 L! X4 Q
/ C- |. Q8 \- d8 H/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。4 l9 K t( u6 q( [6 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 u' b: }$ K3 f( n
4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |