材料:
. o8 b0 K3 S# T4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.% s5 A- S3 e' M2 v7 A. c
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做法:
6 \. H6 J6 k( I9 W3 h( U公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。" `3 F% k" D9 ~' j. F2 k" i
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
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) z0 f2 D0 J5 [3 ^6 A公仔箱論壇3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
2 [* |/ |; ]3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i; N: K! y3 r4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |