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' E/ Y. b! U. t) s1 h; f公仔箱論壇材料
6 [! r/ j4 q, I0 S4 z# X" c當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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做法7 K! _- o) `/ I
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。( I) H% ~ _6 x6 M' p- P2 H
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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) K. f1 [, b/ o4 o2 V5 Z9 w, a) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
) e2 N* u- n/ U; A+ \7 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, C9 S1 E, e! ~/ L5 u# I9 Z# W
4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O& N) a. ]/ t7 ?2 w& I
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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