[藥膳] 暖身當歸羊肉湯

nt1972

# k+ [' B2 U: m+ d% Z% U( G2 i3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y* \2 l: J+ X& h6 E2 K) B1 w+ `( |
材料tvb now,tvbnow,bttvb3 e) i1 C, ^% I! ]5 c' @9 X$ O
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
/ _% s1 k+ [8 P( T: ~8 M; s4 D) I
7 G3 |/ s! F. a% W: Cwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com; z: D, \) O6 R( Q1 J

+ P# I0 e$ {( twww1.tvboxnow.com. ?" |& L9 G4 L7 {) K
做法8 A' I4 y0 [  O! h. v* {0 N
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
# a+ v) D# I2 p2 [! A8 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com" [9 g3 e# a. V8 z' s- K. k- h
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。公仔箱論壇& M2 d3 |$ O! m/ M) K+ G, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w/ H" c" I3 I: ^
3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
9 W1 j: ?+ B& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {! W/ ~+ ?* [/ _+ `) p4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 o1 B6 Y) }" I7 C

3 k/ k7 P$ ]/ s, `" d" d5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& {0 d" q" \" l3 @3 F3 O( K. L

2 B! Q: Y8 j, F/ c" ], y$ c- T公仔箱論壇$ }$ K0 s* x) C! F& e& m8 B$ ?
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ g6 V. H$ d7 j- k, A