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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。" F  |7 r. M; A# f: B0 i  [7 ^
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  ●水產品:tvb now,tvbnow,bttvb* R. I4 b7 h0 W7 k# i
  
& D4 G! @2 j& I) bwww1.tvboxnow.com  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q0 |: j9 n9 O  w& t& ^
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  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。7 E/ `( S  V) U* x3 a
  
5 }% t% x! V0 K; q2 q- Bwww1.tvboxnow.com  ●糧食及硬果類:
/ Q, V, l+ V4 c5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 R4 x" g2 Q, `; a) R  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。7 O) c: [. V9 z4 b
  
- b# P; n& y/ Hwww1.tvboxnow.com  ●水果類及其他:www1.tvboxnow.com. K. k& Q  n1 f, y
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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