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8 r, g4 A/ r( K* H( {8 k% R最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇: H1 I5 p. {/ j3 V9 M
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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& v1 p0 {1 r$ {2 j$ e& g公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb4 q8 T) x( O1 S( U% W: g: b
, M% L# S4 l: s/ vtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
2 G( _5 W' \8 r w; `% Z! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 }) g( ]9 ^" J; ]& {, Y4 [% K
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
" l* d3 ?* A+ d6 o+ q% g減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
! f# w0 M7 t6 f. A7 [tvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇' {1 A$ w( L( Y# v5 }7 k( R
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! C- z/ Q) T. T! Y
" V, a- m" X; q1 u0 C4 r( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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( f8 h/ [' p! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
: e* K' Z9 b/ J5 y9 n2 p% X; Jwww1.tvboxnow.com避免膽固醇沉積在血管壁上。
' M' q6 A* u& y( C公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
9 c5 \" { n, J9 U# O4 wtvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。
& w. F& G' e2 V0 l; a改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! ] W6 ~4 ^
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
4 u4 G& g8 q2 ]5 q6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。
. h& `! I4 J! R6 ^減緩惡性腫瘤的生長。
% i: L( g1 u( m# X4 |而增加血液細胞的活動。
- U3 {) t6 X7 Z% V/ _- Ptvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。' h8 C c n" j% o7 |3 a
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) I1 J/ U1 B
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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