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' Q2 l. f. H/ i& ?, p: b最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 www1.tvboxnow.com. u$ X b5 X+ `7 z) D# k8 j
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。www1.tvboxnow.com L& |' Q& N1 s& u% J3 n" E
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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2 }0 j. c& p% |! b5 J& I& T: B& Jtvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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1 E+ I4 x/ U0 B6 c1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ o0 D) }; y. Y8 t9 f. N# ]2 F
( u- Z' ]9 w2 _! `. X8 V公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。. ?( Z. T g) m- a4 d
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。% e& H0 z3 B3 o1 n7 w$ w
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇2 E, ~7 `3 e5 R
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇5 w2 g: @+ G) I1 o
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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x* e' M6 \% D1 b& ]* cwww1.tvboxnow.com由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
. d. ], n9 S$ L) Z* r7 L1 ?避免膽固醇沉積在血管壁上。
! j6 \1 ~3 y5 k5 J, \ ^7 X. G公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
* S2 l0 d: F; dtvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。% j: F$ S6 l8 S1 R- J) e
改善上血壓。" @0 w8 S# g' ~9 M
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
# n$ t9 D1 ^2 G( c# I減輕飲酒過度的影響。
7 G4 E$ t4 u; n- P公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb9 @" k L& J9 N& ~+ }3 Y& y$ U
而增加血液細胞的活動。
* ~" g9 ]! d2 A% i3 c避免形成血塊。公仔箱論壇; ]5 A" s9 [; F* B l# }
抗風濕。: j- p, [7 Q" b- C* B
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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