容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
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. \) t* G. w" ~7 \www1.tvboxnow.com 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
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畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
0 d0 N9 C8 f4 M& S, b4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K6 b6 j* G. L 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
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! M3 c& V6 x9 u0 l9 \+ o" V: l# C6 uwww1.tvboxnow.com 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生
4 V) L, W. r9 ?" g0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
3 y% ^* j7 Z, Wwww1.tvboxnow.com中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一www1.tvboxnow.com5 Z, l; {. O. _; e% O) L! l. r
邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨www1.tvboxnow.com' E% o' @3 A _0 T' O! _9 G
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
3 [( D# i9 j5 P' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告www1.tvboxnow.com" n8 N8 n/ H: |3 X0 A8 X$ f
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
" j& j0 S2 e# Ptvb now,tvbnow,bttvb錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去www1.tvboxnow.com7 ?( R" ~+ z% [* y: J- ]& O/ v
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛* a# Q6 a' O1 r4 l2 u. n4 D
哭失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T8 d$ ~" z& @. e$ ^0 \% [& y
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＊人生中常有過渡期www1.tvboxnow.com* U5 Z! ?. \! U# I9 D6 W: o3 U# J ^
9 b y6 k3 x. [" B$ N1 P" q$ ^ 老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所
' K3 q9 N; J, R5 Z NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
! m2 g% k O; Q: Y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P+ W. X6 i7 i8 z
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有www1.tvboxnow.com! } i* k! c" ^* U& U/ D
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: C6 I9 q- F* z" ~. w
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
$ k; c7 ^4 A5 _0 G$ \2 m% U狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
4 X4 O: S+ i- z0 G2 \5 B公仔箱論壇心發展。
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暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
. P5 B" l/ s7 O+ q沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然
; Y% N- Y0 G( Mtvb now,tvbnow,bttvb的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
+ f" L) m6 S$ Z9 p1 ]3 F. jtvb now,tvbnow,bttvb。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
8 w) h0 @3 D, otvb now,tvbnow,bttvb定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步
) S4 e4 q$ H! [# |$ X/ y4 Bwww1.tvboxnow.com找出可以對症下藥的解決方式。
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7 O# H: Q" V b* h) ~; ]＊聰明才能察覺不快樂tvb now,tvbnow,bttvb# O% v G* v3 u' u5 T! W
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有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能tvb now,tvbnow,bttvb& G6 V3 N1 J5 |; {( |, c
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走www1.tvboxnow.com% w$ s3 Q( d3 h& V+ q
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不
7 E' K+ w3 s# Y9 s+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。www1.tvboxnow.com7 l1 t2 J1 ?# I3 v
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還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂* l3 d4 K% y# U' Q) r: |
是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
$ _. R; ~ B: K+ S- U2 {5 [2 ^tvb now,tvbnow,bttvb。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確2 R) E: {. B3 \1 C
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二
8 K- o1 m1 w0 j; P0 V; L0 G十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「tvb now,tvbnow,bttvb6 i1 n7 A/ L7 D
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
) @- L1 |" k. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S* c$ a2 |# s( cwww1.tvboxnow.com＊接受自己不快樂的事實www1.tvboxnow.com9 n2 G1 J7 r$ W- U9 e; w
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你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
0 O7 W$ k7 _1 M9 owww1.tvboxnow.com快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容
0 \% I8 U, L$ X* Wwww1.tvboxnow.com許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊www1.tvboxnow.com1 Z% p' |; r* k. z0 d2 P
狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以
% S3 t' Q- ?; N3 n O: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
! m `: g% w* u) ^tvb now,tvbnow,bttvb付的場面。
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; Z5 b4 g$ K ]/ T1 P 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" B( ]2 g/ M6 m1 I1 @. P! O
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m; k( s# w- w' j! M' g( s8 ?
「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位8 X7 h0 \6 R! v; l2 P7 Y, O# S5 F+ d9 S
男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
4 n4 K: H( |, X) R: \tvb now,tvbnow,bttvb，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼公仔箱論壇$ E* [; A: l! ^0 t) r# D1 `
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」www1.tvboxnow.com1 |: F8 l2 Z2 Z$ r
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我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; w% t# m* I4 s
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是1 l2 Z4 m R0 ?+ T* t1 _
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
% ~4 u; V4 U! k6 v4 C公仔箱論壇」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
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6 }8 K& F4 G. x5 [$ F 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫* o2 l4 r9 K6 E$ i5 j( `# ~, i
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。
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請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務tvb now,tvbnow,bttvb. r" G g# G6 a( _4 E
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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