
( R) V: n4 C1 Z+ ^1 |, s1 z; `4 O2 K6 t% K0 }0 P) z: _
材料
& x+ ?1 d0 C* h$ P4 g; Z- O* m蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
6 Y# g) H; |+ x6 {公仔箱論壇
* S$ E+ r+ |* Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 q+ o7 C$ i& F/ c2 f0 F- G
做法
9 N6 ~3 x* [# J$ Uwww1.tvboxnow.com1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
. j" H7 d0 P5 A3 b- x* F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) e" X# d! n
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
8 \' ?1 `: B- j0 w
* U! C6 Z$ ]+ {/ \公仔箱論壇3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。公仔箱論壇0 k7 @) T; N2 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ b4 ^. X* k* K& ]% S& ]
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" @2 {! Z+ M' p/ v2 }4 X' _- d
公仔箱論壇- P# o' i- m! Y8 U7 e; _- M# @6 \
5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。- D5 s' ?* ?& @0 S% g% }- {
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) p9 c9 V' B8 S) O
6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
/ \4 G3 b5 Q* ^! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E- ^' [3 `4 B6 r# Zwww1.tvboxnow.com
5 {9 @0 I+ D' P2 {$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s" B. m7 k2 ]! R$ m8 V5 Xwww1.tvboxnow.com
5 Z/ |/ R+ l4 i" w) l0 O( M9 |www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com: \. i2 V1 C9 ^: p% L7 T

; t4 J6 |- S8 m. r A' ~. k; t, y: [; C; U; G2 T+ S

6 |& s; A+ `- G; a( s3 ]! ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 c l4 f7 o* s& [* G
|