- ^) J5 Z3 o5 q$ i5 Y3 I# bwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 m4 ~$ j8 X; a/ _$ _7 z
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 T& Y/ Y1 Y* B3 ~% f
南瓜 1個、靈芝菇（切件）/秀珍菇（切件）/雞腿菇（切件）各 1両、珍珠笋 2條、小棠菜 10棵、雞湯 200毫升、蠔油 1茶匙、老抽 1茶匙、鹽/糖/水/生粉水各少許
/ a$ J6 {4 H% b; w- Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M+ ]) C7 D. l
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 v+ F. d# I% b6 }0 }
3 e3 p- g @2 r+ ?8 k: s做法tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ W% C! n3 M# u4 O8 z' n
1.將南瓜去皮，切去頭及尾部，然後挖空，用大火蒸15分鐘備用。公仔箱論壇/ Z$ ^( X: t7 B! }+ b9 P
; h! y& i% L1 Q Z, e) ywww1.tvboxnow.com2.雞腿菇、靈芝菇、秀珍菇洗淨，放滾水中用大火灼熟，撈起雜菌備用。
5 t6 }: [7 z9 r- Q, y
G( A1 j+ s; v( I# w, _2 d3.燒熱鑊加油，放入半份蠔油、雜菌、珍珠笋、少許雞湯、老抽、糖、鹽、生粉水炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 u% i/ \6 f) j# J' o
公仔箱論壇2 i. c G2 |( U; R0 d" u6 K
4.將少許鹽放入滾水，用大火將小棠菜灼熟後，即時撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 [* Q0 i: p9 Q1 A P# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" L3 R( [: l7 a, ?' `: S
5.起鑊開大火，加入餘下的雞湯、蠔油、鹽用大火煮滾，再用生粉水埋芡。
3 w3 l# }5 `+ m% q1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |0 ?+ M( Y9 W6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將雜菌釀入南瓜中，將南瓜反轉放碟上，再排上小棠菜伴碟，淋上醬汁後，將南瓜切成八片，即可。www1.tvboxnow.com" ^1 A1 }" q/ a* C" ?
# A7 z6 H# @4 k' B" l: j+ c S www1.tvboxnow.com- V. x( _/ s d9 M! s1 T9 G3 _
公仔箱論壇' C& u$ u1 T* I( v1 B
 www1.tvboxnow.com% _+ R: |% q9 `, n
|
發表於 2010-1-12 05:53 AM
| 