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[中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場


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材料
4 Q' H) U; W" g& o4 H% Stvb now,tvbnow,bttvb桂魚腩 228克、雞蛋 1隻(拂勻)、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量
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汁料
* v2 f/ o* }  d3 Z9 @% h. H, J! |tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙(切幼粒)、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb2 X3 @) ~! c! g
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7 c3 E3 T! b3 n+ X- Ywww1.tvboxnow.com做法
, B) j+ }3 F# z* s/ |公仔箱論壇1.桂魚腩切片,下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。
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2.將( 1)蘸上雞蛋漿及生粉,放入160℃滾油,以細火炸至金黃色,再轉大火炸約半分鐘後盛起。公仔箱論壇. p2 u' ]+ v) f8 x

  @" ~% R9 [% Y& uwww1.tvboxnow.com3.另燒熱鑊收細火,下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻,將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟,其後再用大火逼出油份,食落便不覺油膩。
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