返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場


1 M$ R/ a7 K) T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 ^2 }+ U4 J& N  [9 U) J
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z  a% R& J1 b  X. i3 S
桂魚腩 228克、雞蛋 1隻(拂勻)、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量公仔箱論壇7 l1 M, E  J' z7 x( o9 G
, S( z0 b& c3 @2 J5 t1 r* x, |  r
汁料
+ W* u7 R( g- G$ A8 L3 s  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙(切幼粒)、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量公仔箱論壇1 D* G: _* p4 ~% T2 d6 i1 n
. c/ D' F! }: E% w& |! N8 x( H
        . q" U1 s/ M( {% v0 K

$ A" p5 t2 z; S) R% K4 v0 f0 ytvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c5 o# G- |6 @$ N
1.桂魚腩切片,下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。
: A7 ^9 q& p. @8 Y4 s4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m( [& z; ~$ s0 M( wtvb now,tvbnow,bttvb2.將( 1)蘸上雞蛋漿及生粉,放入160℃滾油,以細火炸至金黃色,再轉大火炸約半分鐘後盛起。. ~' j$ ^  \$ L4 |: V/ l: m

, A5 f: O- {. o2 U公仔箱論壇3.另燒熱鑊收細火,下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻,將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟,其後再用大火逼出油份,食落便不覺油膩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. C# T6 \1 z- p  {: V
返回列表