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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料
, z/ }3 a" i1 Q公仔箱論壇鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
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5 K% q8 t* j" G" x" T公仔箱論壇做法1 r8 ^. y- {! t# d
1.豬扒切件,加醃料醃 30分鐘。公仔箱論壇! m7 E6 K3 L6 }5 {
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2.燒熱鑊下油,放入豬扒,以中火煎
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3分鐘至金黃色,下楓樹糖漿兜勻上碟。
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 [( K- v- Q, a$ t
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