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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; X" q+ F: F6 R% k
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醃料. g1 W& p; j* ]( O" Z, z8 D' X" C8 X
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb. X/ m% b, n! [" s
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做法
3 [9 V0 J0 Q1 J5 R: g1.豬扒切件,加醃料醃 30分鐘。5 J: J6 a! x( W; B$ S
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2.燒熱鑊下油,放入豬扒,以中火煎
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3分鐘至金黃色,下楓樹糖漿兜勻上碟。
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; X1 @- Q0 v/ O( ~1 w" Twww1.tvboxnow.com4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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