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鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙www1.tvboxnow.com+ Z3 ^* t9 t1 |& ]0 }; }: v
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做法
8 U9 Z1 u" z5 r- T% otvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。www1.tvboxnow.com$ W M2 p ^3 F( P
/ j! K H/ m- T6 twww1.tvboxnow.com2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 d2 j& t2 f+ U8 {- ~& v" C: v: w
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S D' }- I. E C4 _
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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