[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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7 i* q# p9 N) e" x1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：www1.tvboxnow.com; u5 Q) U9 g1 [1 s- I9 V' C) \

4 Q. q+ P* D' R+ N　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；tvb now,tvbnow,bttvb( K4 r1 I' P2 K; P7 `2 X2 \
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
9 b& q4 p, t1 rtvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；. u9 H, r7 d6 m- h" K* v0 z+ O
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
" ^2 u7 H. W( Z6 }1 @$ z　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
! e( ?5 _$ `( l8 f8 R# p: f公仔箱論壇　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。