[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；: [* Q8 _* Y( i- S, h, A
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
; f  V4 }+ c0 O8 y1 b3 C: |　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
# I  c& X" S( H# qtvb now,tvbnow,bttvb　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
$ x! n) V3 o8 _/ \5 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；www1.tvboxnow.com1 }  s7 _9 h& n  N1 \; q
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。