返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜆肉意粉

. M+ \0 {+ J- S& t5 h, S$ }
2 |2 R( q1 _+ r  C( g' _
材料
' }, ]2 ^$ Z0 V2 L$ @鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ J: O+ r  q, f9 @# r* c

" T5 a2 }& ]1 `1 utvb now,tvbnow,bttvb
; Q- x+ x2 R# G5 E2 ewww1.tvboxnow.com5 ~0 c( A9 y' E: h
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。www1.tvboxnow.com) J9 N; J6 I* Z: z

% Q  `* K8 A6 D6 w" @* d做法* J& Y% w/ U" s0 @! `! `4 B
1.洋葱去皮後切碎。
( T7 ~4 K" j* j
  c( ]$ w% _& U. M* `# owww1.tvboxnow.com2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
8 g5 U% r: y% Y5 r. k! [7 ztvb now,tvbnow,bttvb
: D  n8 t: c4 r8 S) A# j5 n3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。公仔箱論壇0 G4 M6 r- b5 u5 k7 j$ Z  \4 M

6 I3 \+ Z8 W5 F4 b  Atvb now,tvbnow,bttvb4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
- s, t" p7 l% I7 Hwww1.tvboxnow.com
返回列表