本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 公仔箱論壇7 t* H; p8 N- h# d. ^/ h
1 f" N' O! y3 X3 r. Z% y2 S3 F俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
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. R5 M1 c& v% }2 q& r* e# wtvb now,tvbnow,bttvb 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
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: s- ~/ t/ s$ u+ G% _' otvb now,tvbnow,bttvb 來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！
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7 P1 Z6 j6 t8 ? @www1.tvboxnow.com 1、起床後的四個信號
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7 Y% G+ w! s% ?! v* f7 x公仔箱論壇 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L' J3 j% j# O' @* R$ X( p
7 o0 P& ~- |7 O8 E, F, e; ^0 A公仔箱論壇 ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病； , N% b6 @2 |& V' y
9 f0 p9 b" E& r5 L! wtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 b: x0 \, C* E
; {- I& G& T. uwww1.tvboxnow.com ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； - I/ Q6 Z1 V" F+ F2 D
/ D+ p& A( X5 y* Itvb now,tvbnow,bttvb ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* B8 k) T6 v4 c! d) o0 ^/ d
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2、清晨對鏡觀察臉色
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- f% h: l0 y& awww1.tvboxnow.com 洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— tvb now,tvbnow,bttvb S- o/ p4 i3 r) [( s7 k+ e
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● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
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8 ]: q g" W; } ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； www1.tvboxnow.com' r; D& h" y! C- Q% l. t4 p7 a
* v0 h0 p/ j2 D! a! p n公仔箱論壇 ● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； www1.tvboxnow.com% m6 C: ~& ]( Q' `8 s
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● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
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Y' P. W8 J. l" rwww1.tvboxnow.com ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb( y) \' f! ~. A7 O; Z+ h8 v
2 _6 t, v# |$ a$ w: Q' h, Utvb now,tvbnow,bttvb 3、刷牙留意牙齒口氣
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● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 8 K) Y, k- c* k+ F* w" O
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● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ F! P$ R+ M! W% J8 N# s. @
* W# n# [6 N1 d6 m2 ^: l* [www1.tvboxnow.com ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F: H l! m: R2 J" v
6 X+ I' c$ Z1 g# Nwww1.tvboxnow.com 4、飲食上的大病先兆
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2 i' d" a; K2 o- `2 F8 t6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W$ ^7 G0 y) T7 R: R; L
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● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； www1.tvboxnow.com" E: q$ P- n: X5 X
9 t1 @! k: I( P+ K( O$ ] c! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
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# t) h" A8 I3 k/ g6 J) A- _www1.tvboxnow.com ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥； % J8 [2 h& o% _' j' l
8 c) ]- {1 ?9 O1 ?, P+ f4 Z公仔箱論壇 ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；
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: ^7 z- Z( h* X. E1 S, ?9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
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● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 X* I8 M+ e) z7 [+ K
( w, U/ F* Z. |公仔箱論壇 5、手部的警示信號 tvb now,tvbnow,bttvb! r8 }) ^0 k. M
# G, |1 g+ G5 F% D: k- Qwww1.tvboxnow.com ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
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]/ E+ z3 [5 S0 S. N X ● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； www1.tvboxnow.com, @5 J0 l! G- f, U% R+ e
& Z6 N/ s1 `8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能； 6 N, y. A6 u! _' G
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● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；
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● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
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+ L! y7 i8 j- Y" v5 Q7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 6、眼睛的警示信號
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2 A6 I0 G4 _+ ^7 `8 Q3 k. B/ W, d: t公仔箱論壇 ● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。 4 u6 u4 z8 p4 k7 Z8 i/ x
% X& W( e& i( q, i- B; X4 j/ Swww1.tvboxnow.com ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； www1.tvboxnow.com/ _ }- \3 c3 c, u4 Y
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眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ 公仔箱論壇- D+ _0 Q( U7 B% z, v
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眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 tvb now,tvbnow,bttvb. g6 q5 T: p" I4 K. Z" G2 X) t" F
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體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
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9 C9 \6 o9 d" M8 O d/ K. [. V0 Q 環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
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) Z& L6 E3 Z- zwww1.tvboxnow.com 7、耳朵老是嗡嗡作響 tvb now,tvbnow,bttvb* X, R) A$ r* l( m5 i
6 f! f/ ]5 s$ L. V0 q 這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
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8、鼻子的警示信號
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鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。
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9、嘴的警示信號 ; s" y$ C0 ? n5 V( d
; ?. {/ N$ A, S6 _; ?tvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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1 X* r% o$ A8 s" H公仔箱論壇 10、上樓梯困難 / Q% @4 f+ u/ ] g
1 }. b3 j# O: w" c0 u9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱； tvb now,tvbnow,bttvb, V" x) Y3 A6 Z. K$ b. h/ c
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● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
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1 H9 e3 O- p- S 11、工作中的信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- \- M1 y1 B, O
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● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
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● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E9 N: J a u+ O6 ?
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● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
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. S1 q: i( }# H3 I- F1 l. n ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
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