[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯

俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a' p/ k9 Y8 e# G8 A
$ U  N2 Q9 E0 T* D
　　我國古代就有“我命在我不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！

　　來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！  公仔箱論壇0 O3 K. H! Z- h% P4 o
www1.tvboxnow.com* s! {, k: z! ^0 C
　　1、起床後的四個信號  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* _! L, Q, I& r& K2 o+ W
, G& h4 v- R" w0 s8 ?0 o2 [( R
　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。

　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；

　　● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
公仔箱論壇; A2 I$ ^. w2 ]. H3 O+ A
　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。公仔箱論壇; m, {# v7 b$ P2 |' W+ f
; g) U( \8 p4 `# C- G! k5 S
　　2、清晨對鏡觀察臉色
公仔箱論壇4 ~- c) r3 M2 G9 V2 ^7 Z! U
　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——

　　● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；  0 r. u0 o; M+ ^" P# q8 j
9 G6 r4 _! L; X' E; l
　　● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；  www1.tvboxnow.com8 Z: [7 k5 j+ v, |
www1.tvboxnow.com& b$ F( n9 U" ]: u
　　● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；  www1.tvboxnow.com0 x* ?5 Z0 t. [6 v9 Y( j9 @% y

　　● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；  www1.tvboxnow.com- H6 {8 Q) Z+ I

　　● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。公仔箱論壇1 u4 f2 L% @" i
- T; g7 D7 I: g, V# @; V6 f5 B# m
　　3、刷牙留意牙齒口氣  , t6 u2 E. H* y2 R. K
www1.tvboxnow.com" k7 R& O. J# W2 r0 h& D: D
　　● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

　　● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。
0 x/ B% j- \. J/ S
　　● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% ^5 F- S+ ~# v' v8 Y
　　4、飲食上的大病先兆

　　● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；  , O* ]8 {9 U( a4 _5 X8 m6 z
+ M5 |. @) c' E8 B' n  t
　　● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；
tvb now,tvbnow,bttvb- J1 C: A' d) q+ W
　　● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
; t  k) V- s& e  i$ a
　　● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；

　　● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；

　　● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。  公仔箱論壇$ e% x7 e5 @  d# s% D3 I* {7 w. C( l8 i
公仔箱論壇5 l: x  g: ^0 G' B" P) l
　　● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。  # t2 @- {. _- W8 `0 N
公仔箱論壇5 S( o" g! U7 {0 C
　　5、手部的警示信號
www1.tvboxnow.com) T" T: R  E# H8 P. ], b
　　● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 q1 u$ K0 i& ]7 E. o4 o2 b% e
　　● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；  tvb now,tvbnow,bttvb( M/ U2 `0 n! [3 a4 B1 X- b% O# e

　　● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；  ; q& i& v1 z! i, h! r

　　● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；
& ^. M/ Y  X& V& g  j; p9 K1 _
　　● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
公仔箱論壇8 v' Q% w* X; N; K9 D
　　6、眼睛的警示信號  公仔箱論壇: L% h  u! P0 ^" c+ D

　　● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。  公仔箱論壇2 G4 j0 `9 I$ `
www1.tvboxnow.com, J$ r2 K; t' o; \  V9 j% H8 p9 p
　　● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；
tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ V. p8 y* u
　　眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. _, E3 C2 ]. z' b% M

　　眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^% V  `) R" a- G' R2 c. y
www1.tvboxnow.com+ M: z/ p0 v3 |# _, A8 m. \
　　體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。

　　環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。  6 Z6 ?$ z9 W9 A: l* |* H; A9 {& x! n3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, X7 s8 k" H
　　7、耳朵老是嗡嗡作響  tvb now,tvbnow,bttvb8 U# {8 v2 a4 Q5 y; v' k
tvb now,tvbnow,bttvb  B/ H7 E+ L, }
　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  tvb now,tvbnow,bttvb5 w% Y) m, V1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y9 q9 L) {2 }- {$ F4 _
　　8、鼻子的警示信號
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w3 T9 T- j6 s' n7 b8 B1 n
　　鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。  www1.tvboxnow.com7 T& N7 `5 V. B
; x* s  i  e' n( {# D1 X! `
　　9、嘴的警示信號
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^" D* j9 @/ E
　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

　　10、上樓梯困難
tvb now,tvbnow,bttvb8 h+ A1 n8 H. L1 q
　　● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；

　　● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。公仔箱論壇6 U$ \& m& ^$ b6 Q; j5 _
公仔箱論壇  C3 {% i! J# ~$ E' e3 I' y
　　11、工作中的信號
tvb now,tvbnow,bttvb" f& g+ @1 F( L5 r
　　● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；

　　● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J2 T) I0 w; c5 n& a
公仔箱論壇; f6 z5 v" v0 b4 f
　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 Q0 C" y7 J1 J) [% W

　　● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

1 評分次數