柱侯醬燒骨伴菜飯
+ t, O; ~7 i/ D. |+ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g' \- h# x1 P, ?: B
材料：www1.tvboxnow.com' Y% G4 V! C# R5 C' j
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
x' g0 A" c4 g! \# B. k伴食:www1.tvboxnow.com5 k. D& a" l$ d2 k- ^
白菜 - 100 克
2 O, |5 |! v( }公仔箱論壇薑 - 1 片- }2 u1 W+ @3 f' C; x1 |
白飯 - 2 碗
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, y# W$ f" C/ u0 U8 v# Zwww1.tvboxnow.com調味：公仔箱論壇: O+ ~/ m! `: d7 s/ y9 D
! y) p, m7 S6 N; ~& b* O8 a公仔箱論壇柱侯醬 - 1 湯匙
1 l( }$ w; U+ q) n公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙
% ?' s. O! Y6 b7 F9 b1 Cwww1.tvboxnow.com糖 - 1/2 茶匙
( J5 v8 k$ M" l& H6 A4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙
. P* K' [( Y. ], Ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 - 1/2 湯1 f3 N. l7 z" q; a
水 - 1 湯匙
- ~9 O- `0 [* o8 @; Mwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ K- B) J4 [2 h- V& a
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做法：7 l7 n& X' j; L- C3 M0 L3 u( B0 U
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1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇1 {7 C6 W3 p6 F, ^/ g5 A
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
5 r' W+ k& |: B8 C$ ~6 H' Y# _8 D3 Stvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
% A Z8 o. s- v0 Z: p* _tvb now,tvbnow,bttvb4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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