柱侯醬燒骨伴菜飯公仔箱論壇( b7 f. C8 i# N* ~, A2 S
' \# `. [# l1 R: H' o: \材料：公仔箱論壇* t# I9 E7 B# a7 s
# g4 q5 i" ~! E8 z# _& l腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 N) c+ | N* o9 C7 D* p
伴食:
; g' [8 u& a: S: Y7 ^& A8 W5 [7 t白菜 - 100 克公仔箱論壇- \ _4 a" J2 d2 P
薑 - 1 片
4 M- p$ v- {: W. s# b; [ |公仔箱論壇白飯 - 2 碗
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調味：
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2 c \* ?( P8 O# K/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 - 1 湯匙
* m$ a6 E, v7 j鹽 - 1/2 茶匙
1 v( Z( C; P3 s. i公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇8 U) p# ?8 D1 R4 m, z! M/ D2 O
生抽 - 1 湯匙
. h3 i7 ~- H- t公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 D7 P0 [1 y c4 o
水 - 1 湯匙公仔箱論壇, V( _' v$ j6 H8 A5 [& ^2 H: `6 ?1 ~
6 Z, Y3 \$ |% `' e6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d2 P/ c# C0 r! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：# G: S( y& E9 ~1 j
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1 把腩排醃 30 分鐘。
' d) y9 w: ^9 k$ @' w# ] ]tvb now,tvbnow,bttvb2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
: N! ~6 H' n" T$ O) J: j0 t. F% ]. gtvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! a1 M* Q; }9 x4 c' l5 C
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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