柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb; E9 [8 d) ?+ o- i/ j9 y9 d8 ~
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材料：' i6 j% M: v5 {9 e6 f6 G$ r; x
$ q' C5 i- E$ A! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
6 |% V. J- L- ^1 _: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴食:4 V; Q. d; l0 @$ m! }
白菜 - 100 克
/ m4 U6 R. f! G7 Y8 `* F- atvb now,tvbnow,bttvb薑 - 1 片/ J2 l0 s% A$ j* H% T4 y/ c
白飯 - 2 碗
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: `% Z4 ?# V8 w6 z' }( rwww1.tvboxnow.com調味：- F) K5 |: x' i6 {. o
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柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇0 ?' C9 ~: c) I' u# {- |
鹽 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u0 L8 e$ e d. q
糖 - 1/2 茶匙/ {* S6 M( }4 X; a9 u
生抽 - 1 湯匙www1.tvboxnow.com9 L, i+ N/ U; p( A- G' j) W+ }
粟粉 - 1/2 湯0 J- F/ r6 g9 U5 _8 h
水 - 1 湯匙
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+ S" u6 W3 F1 w9 C' t7 {公仔箱論壇做法：公仔箱論壇2 }0 T2 L/ _0 x1 R
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1 把腩排醃 30 分鐘。
1 o" {5 F- ]+ R" [' j; f$ mwww1.tvboxnow.com2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
" w! w- {/ E, E9 j/ b: a! x3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
* L9 e) A9 ^8 H* vwww1.tvboxnow.com4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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