材料： 調味料：
9 m" o* Y5 Q2 L$ Y0 O# N* Dtvb now,tvbnow,bttvb翡翠飯材料：www1.tvboxnow.com" A* P$ A# `. }9 P( R4 z
熟飯（最好用泰國米）、芥蘭菜、素煙燻火腿、薑少許公仔箱論壇- D/ R) T, ~" c- n! C
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三杯腰花材料：' E9 A: p& c' V0 s, [8 V
香菇１２朵、老薑、九層塔少許、牙籤
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涼拌干絲材料：
# ]8 v2 P) B) W' u( i/ vtvb now,tvbnow,bttvb白干絲半斤、辣椒一條、芹菜切段、紅蘿蔔切絲少許
5 O/ _8 }. M( c+ N" Twww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m7 K* `1 p( x7 }) B
玉米濃湯材料：
0 ~3 l9 t% w) }' n( e; i0 r" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米醬１罐、素火腿少許、三色蔬菜包半包、黑木耳２片 翡翠飯調味料：
' b* O+ k0 N( P m7 w% K1 t9 N黑麻油、鹽、海帶粉少許1 i8 o7 e- h# {3 e. k
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三杯腰花調味料：2 i, r3 i& t, `' a H; s: ?
醬油膏２小匙、黑醋２小匙、糖２小匙、太白粉少許www1.tvboxnow.com/ h6 I4 p2 h6 X d* ^! u4 ?1 f3 i
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涼拌干絲調味料：公仔箱論壇/ v3 T, J1 V) y4 ?! y
胡椒粉、香油、鹽少許www1.tvboxnow.com/ a5 B2 h2 }1 G) o
. j( B5 A+ M% D1 r4 U' ~公仔箱論壇玉米濃湯調味料：公仔箱論壇3 w, U: V+ @! B8 q4 r8 R
玉米粉１大匙（勾芡用）、鹽１小匙、胡椒粉１小匙 . K _; _ d# m7 C9 k
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb/ o5 h$ ?# H9 |3 A7 i1 }
翡翠飯作法：公仔箱論壇2 N6 D; e" X9 f( S" u; I* F
芥蘭菜切絲、素煙勳火腿切末、薑切末；熱鍋冷油（黑麻油）就將薑末爆香，加調味料、炒飯，起鍋前放入芥蘭菜、素火腿。
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5 B5 H+ w( g( G. [三杯腰花作法：公仔箱論壇8 [ T; a/ r- b3 a% k
香菇用牙籤串好，用少許油炸過，用鍋入調味料，加入炸好的香菇，燒到乾的程度，放九層塔即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ ~3 e/ i/ c( X
) T* p, M) h5 J7 i o, Lwww1.tvboxnow.com涼拌干絲作法：
2 I, x- i2 ]3 G+ m0 L. s干絲川燙，拌入調味料，即可。# |( Q4 h4 I, P1 n" Z8 l
! A4 ?8 z ]! k公仔箱論壇玉米濃湯作法：www1.tvboxnow.com+ s! W! Q; @- Q# w( {
水滾後加入所有材料並調味，最後以玉米粉勾芡即可。 |
發表於 2010-3-10 02:45 AM
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