蒜香牛柳條! M8 B0 d' _, c6 b( V3 o
: a* n V6 p% [- c材料:tvb now,tvbnow,bttvb! t& ~' K% m" ?. K' K
3 ?2 X0 L, y& H( E5 M5 K2 R/ ^牛柳或肉眼扒 - 250 克tvb now,tvbnow,bttvb$ o l# c, N6 g* U* F+ a3 ?" f6 G& U
蒜鹽 - 1 茶匙
. v, p1 s' H( V8 g/ v0 ~: f公仔箱論壇蒜頭 - 6 粒
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8 |: m3 Z' _! N4 ?# awww1.tvboxnow.com獻汁:
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( P' y% U v( i" k8 v上湯 - 100 毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 K* Q: q Y; X4 {. I1 e7 I. ^
鹽及糖 - 1/2 茶匙
& `1 v9 t& r4 H5 u5 v7 I) \tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 - 1 茶匙www1.tvboxnow.com' D! g6 h E/ O: U( J2 Z' i6 w
生抽 - 1 茶匙公仔箱論壇, k) }6 ?; U/ P% r% M) G; z
老抽 - 1 茶匙1 j1 M; T) p. k- X
粟粉 - 1 茶匙www1.tvboxnow.com, m* r8 X" J; N% k q7 A5 u
胡椒粉及麻油 - 少許
A# Q8 q- S# V& Dwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇0 y: ] N- J: t% ]% E
公仔箱論壇' y7 ?9 N" l* L8 S- ]
做法:
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0 b+ s" j1 v' }3 }5 P" _公仔箱論壇1 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
! s* \# L6 p; s$ r" ~! O2 l) a( O2 X2 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
# D3 J9 Y( x% c$ i* `) P& W5 Atvb now,tvbnow,bttvb3 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 2 h* m$ z1 N: n
4 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
; V) H0 }/ a8 T8 I1 y8 gwww1.tvboxnow.com5 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。 |