牛油豆炒飯
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: n/ v2 D. e. ]3 W- x& A$ H材料：
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2 R3 [7 u4 H& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭牛油豆 - 1 杯www1.tvboxnow.com+ A# b+ ~0 U+ m: u
紫椰菜絲 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) o. v- t4 |' |- D% C
菠蘿粒 - 1/2 杯6 g" h/ d1 _5 F X/ {
西芹粒 - 1/2 杯
& b5 S& W; }& Q& ^! }白飯 - 1 碗
8 O5 A U1 `( p6 e) n6 ]- s$ n x, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇: q2 d; w( K! q+ T; w' @
油 - 2 茶匙
8 w: A, V. K2 t. Q9 {. s3 T$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G4 c9 ?( _" A! [
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調味：www1.tvboxnow.com/ O' \# b# S: x" u; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" i8 |5 r) ]6 C c
冬菇上湯 - 1/3 杯www1.tvboxnow.com1 N7 U; D; e2 o1 `5 p6 [) ^
鹽 - 1/2 茶匙
2 D% K. }, Y/ M# Y公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙* O1 V4 R* s5 C# t- \- N0 e7 A! b+ m
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$ h) i+ s4 G2 O- ]做法：
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) `( n% ]& E, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將牛油豆瀝乾。
1 @, ]3 f' S0 l' o w5 ^tvb now,tvbnow,bttvb2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
* E6 I3 ]1 h& s- M公仔箱論壇3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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