[西式食譜] 牛油豆炒飯

咖啡愛奶茶

牛油豆炒飯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 U! p- F$ H9 C# n& B
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罐頭牛油豆 - 1 杯
% r5 u. [: Y/ ~( v* X紫椰菜絲 - 1 杯
2 g9 g, y) N7 b8 d7 W$ n菠蘿粒 - 1/2 杯
" X/ `$ W5 ?- d) ]西芹粒 - 1/2 杯
! k+ {  R. M- f' D5 m* L公仔箱論壇白飯 - 1 碗
/ L# v$ e9 d  `( ~1 t$ b蒜蓉 - 1 湯匙
" t2 U  s2 q% R8 N' d' H! C$ `tvb now,tvbnow,bttvb油 - 2 茶匙www1.tvboxnow.com+ J- j& j5 t' d- T

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調味：/ o7 c1 J3 \+ _3 H! a  C- c

  T7 t0 P. k! V' j+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯
/ n2 d# z5 g+ v+ ], d! Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
/ H5 W2 n5 B6 t5 e4 h4 K+ g; Y公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙
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) U8 x4 o1 c! D1 T/ Y  u0 wwww1.tvboxnow.com做法：
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1  將牛油豆瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f1 f( k! G9 ~) y
2  燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。  
8 A. v& @: e; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。