0 G1 b: B9 b9 I9 j公仔箱論壇老妈子说: "千万不要浪费食物啊!!" 3 E" Y# H9 t! M9 R" r0 x
所以, 必须把剩下的材料变出一道料理, 这也是必须向许多部落友妈妈看齐的.. tvb now,tvbnow,bttvb- V6 M: i3 @! z9 q+ }
呵呵呵..就是这道杰作啦!
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( o! c4 z1 ~/ E' B8 c公仔箱論壇酸甜鲜虾材料Ingredients: ' I7 E$ T5 F" M5 t! G
中虾200gm去壳, 螃蟹柳3条切丁, 洋葱1颗, 姜丝1大匙, 杂豆少许
( b7 }" d: \$ ?' \( {5 O: Vtvb now,tvbnow,bttvb调味Seasoning: www1.tvboxnow.com& s- W* N/ V9 s4 |" _3 m: i2 }' A0 f
番茄酱3大匙, 辣椒酱1大匙, 急汁1大匙, 糖1 1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 水半杯 # Q( O& _* Y, r/ A2 V( |
做法Methods:
' f Q5 o5 a# P+ ?* ytvb now,tvbnow,bttvb爆香姜丝和洋葱, 把虾炒至半熟后加入调味料和杂豆. 公仔箱論壇9 H% c6 r) ^6 H9 o* W5 @
待滚后加入螃蟹柳丁就可上桌
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0 T# W6 T* A4 E8 r. r2 ~/ N: I5 j" s炒饭材料Ingredients:
' ]5 ~) q H$ L) C& Z9 |; X+ ptvb now,tvbnow,bttvb白饭1大碗, 午餐肉1片切丁, 芫茜1大匙切碎, 蒜米1大匙
+ J. N8 B! o- {, f6 H* c( Z( ~公仔箱論壇调味Seasoning:
( Q; f6 {" t" g* d) E0 r* D7 ~1 O酱油2大匙, 盐1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 鸡精粉1/2茶匙, 胡椒粉少许 1 \5 R9 c5 S$ s5 T
做法Methods: ( R' z8 r) `* U; g
先稍微炒熟午餐肉丁, 再加入蒜米炒香
% a' E* V& ^' `9 @8 i! ~公仔箱論壇加入白饭炒30秒后加入已拌均匀的调味料 tvb now,tvbnow,bttvb* F; m; x8 `5 R5 H
加入芫茜快速翻炒片刻即可上桌 tvb now,tvbnow,bttvb; Z# q0 J* D5 I" [, O, A
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Cheers~~
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發表於 2010-3-13 07:31 AM
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