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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. www1.tvboxnow.com+ x' g. u1 S4 A F
只因为要她吃得更好, 更有营养.. www1.tvboxnow.com# X1 H, e& z i W" j: s
' W, z D7 s m2 L) p9 mtvb now,tvbnow,bttvb在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 tvb now,tvbnow,bttvb+ E, `6 n3 X3 t
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇+ v, Z* r. P! ~" i3 Y! u8 _. O5 ~
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
f- L9 V+ z" ^7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* j# | R9 p0 u
* s7 J! @0 K" f5 z3 {2 M均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. tvb now,tvbnow,bttvb0 K2 b o9 Z+ E; |
! j8 s. _/ C: }' g9 stvb now,tvbnow,bttvb切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 公仔箱論壇% C0 {- G" ^8 x- ^9 {
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
- ]* R% B7 y% @! f& ttvb now,tvbnow,bttvb享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. tvb now,tvbnow,bttvb. W6 b R8 h1 e5 e, H _ S
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! tvb now,tvbnow,bttvb! z4 M6 x y3 m+ D- ^
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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