" ?0 T& Y3 o2 M @. o: i0 q1 l' Ttvb now,tvbnow,bttvb临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
, ^5 @* F. q4 F+ G3 w- n2 e4 V! [- v只因为要她吃得更好, 更有营养..
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2 Y; \" \$ i0 M; \+ {2 m公仔箱論壇在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
/ G5 I" v- t. F* |把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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5 [9 L% K; N4 Q1 n公仔箱論壇把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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) z# Q+ Y0 x5 Y/ c" d* J; L/ V$ ltvb now,tvbnow,bttvb均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ www1.tvboxnow.com' T' P* f( X$ j0 z* E
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 公仔箱論壇: ?4 J( n' J9 ]5 M
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
6 j& t2 j/ }% c k& O享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. # ]5 ~$ a# I/ r: L
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! tvb now,tvbnow,bttvb% ]7 `# V4 |; j p
9 y; H* I* y' ?& @* Hwww1.tvboxnow.com小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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