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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
- ~( Z d7 v- k2 ~' M; ^" n; W$ Vtvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
" E" S1 s ~* y7 W公仔箱論壇做法:
0 G! l) m) X M: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
1 I% [( N2 [# x2 v公仔箱論壇2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \+ }: u+ G0 H5 W0 J* O( x% r
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
+ y, ^5 h O; ~3 H* ^www1.tvboxnow.com4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 1 c- l/ n# E3 X8 f4 M3 Z8 F& l
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |