材料： 調味料：
' w1 J8 {" {& T1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶材料：公仔箱論壇4 f# m, l$ b! H' i2 N5 Y6 G
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個$ }/ Q. x# ^* H( a& V7 H
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蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇9 C9 d6 E: b5 h
蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb4 O$ h) b7 S1 d; G- G! l
( }; `3 h' z; s7 atvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t. g8 a& e% y! ~" t
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5 U! O+ }! D7 b3 {5 s- n7 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) m. \6 J3 z) X& m, m
炒高麗菜材料：
2 H7 t! H8 `. B( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( v1 [+ H% g. u5 B
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牛蒡湯材料：" L! V& v6 j% B
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
* l) g" N) |7 A: J公仔箱論壇蠔油、糖少許
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8 h# w" V% H& v- r& b公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 { [* s* j8 S B2 ]- @
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F% s# D$ C- f( m2 P* e" w2 \
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回鍋素肉片調味料：
& l6 f% e& B' ]4 [' B5 N辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
+ j! g$ U' X, y0 X) r6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y5 v# K; ^4 V炒高麗菜調味料：www1.tvboxnow.com8 f! j+ W! \. e0 e. j, b
鹽少許公仔箱論壇0 A0 B- H7 P" v8 p
" |3 r$ ~- U7 ]7 }牛蒡湯調味料：
0 m9 m) S% P1 V* z. q( ~鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]4 i5 C( V, N/ p6 a
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tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 v0 J: }8 v1 o# b' G
作法： www1.tvboxnow.com* _/ h+ X) e7 w! Z7 Z
雙冬烤扶作法：www1.tvboxnow.com+ V# _! |' T3 A! m+ z: }4 B1 c$ j
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。www1.tvboxnow.com6 E# z& P7 x C1 w: R
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蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇 r5 m8 m, p$ ]$ r
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* o. m6 @. i/ [+ B" }# d, L
% S" u( M$ n/ ?9 H9 t回鍋素肉片作法：www1.tvboxnow.com7 }4 D, E) M+ v% |
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。5 M, N+ c4 p8 a5 w" ?
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炒高麗菜作法：www1.tvboxnow.com( X, @, g" w* H1 h0 `
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^9 t* y3 S' L+ y2 K9 A4 Y4 f
3 s: J% R, u; Z1 l/ c公仔箱論壇牛蒡湯作法：
) ^( O' P1 d$ A0 B: X* J+ c {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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