材料： 調味料：
6 H# p5 P5 b, B2 ewww1.tvboxnow.com雙冬烤扶材料：* q5 Y& n: l& c) Z
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個' r1 o* Q* I% t
& P/ g6 w- `1 Lwww1.tvboxnow.com蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb, Z' y+ ]) M% k$ \5 U8 D
蕃茄３個、雞蛋５個4 j: F# t, _' O0 n$ S- k3 D/ E) l0 D% z
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回鍋素肉片材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R1 D8 r7 G+ x4 I6 _# z" h
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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7 i' x1 {3 U" T9 ^1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜材料：www1.tvboxnow.com- Z: F" d" [( N) J& k/ |
高麗菜
0 ]# p' z# w! o+ m: @9 ?8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; b4 N" i! v
牛蒡湯材料：
N5 Q9 G% c" w2 y. {2 }5 Rtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：www1.tvboxnow.com$ r% R" |* N) \' y. |
蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb. |% u% P" s3 j- F* u6 @
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蕃茄炒蛋調味料：
- B- C) v6 Q& m$ Y: A" R eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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" ~, X5 D! s; t$ N E5 O; }回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 |3 f2 C' ]; W
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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) F8 i+ q3 @% T炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 X. ]( ^7 w$ E* E4 I
鹽少許$ C6 t( e: H& k1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( }( G. a( \( D/ |$ \4 ?
牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. x0 L g) U3 e+ _* e: p
鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb7 O# w7 o% R Z( Q0 \
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1 g, H3 {9 o. S6 t# i# `www1.tvboxnow.com作法：
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綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T! j0 [1 h, R) ]+ r
$ p% l$ N/ \( n/ L5 h- u' k4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c* N$ x; D: F/ D* N
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
" ?" t0 C6 M& S" l* Gwww1.tvboxnow.com8 p7 ? t' W9 F% L; G
回鍋素肉片作法：
% q1 Y I# ~3 O( b0 k5 ~# V! m9 Mtvb now,tvbnow,bttvb三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。2 A9 Z* R- M7 j( T( J
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炒高麗菜作法：
2 s: Y5 j6 w$ ]7 h3 c- p" K: a現炒，悶燒即可。公仔箱論壇) V$ k: B8 I. G& F m
; R5 u, L0 `4 b4 Q _0 q6 ~! B1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法： j- {. @4 O% I7 n7 N, @8 H3 A
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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