材料： 調味料：
0 p# f% t: j6 i L# b( a. [雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 c" J% {+ p3 k
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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7 S* Q6 [ ?6 P+ q2 ^蕃茄炒蛋材料：% c& u, g) v9 b& \& N4 B
蕃茄３個、雞蛋５個www1.tvboxnow.com- Y* p; D' h0 P
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回鍋素肉片材料：7 n* V e( {3 C8 g
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
) `: ~1 W) K0 M5 ^! G2 _4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# C# K( u& {2 |) f6 R7 u/ T; ?! Z
炒高麗菜材料：+ T( _6 H0 c- M5 @9 H
高麗菜! {7 m: Q! h) s1 _
8 F5 C# ^- @$ |" M) D' b7 l% e公仔箱論壇牛蒡湯材料：www1.tvboxnow.com' ?' U9 G, @# `1 a* i$ y6 D. p! a
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
$ W5 _' [2 I7 ], F* G' d+ J, X7 n9 `( v蠔油、糖少許
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蕃茄炒蛋調味料：. U" K6 C2 q+ g" M1 P8 }" b" L: R
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. u* C" n9 x2 F5 r/ x2 ?! p1 \; I
2 _! i+ x# x* k4 T, w0 y9 v2 r+ C5 F' B公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
7 O3 U! ]" f$ E8 q2 ? ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
8 E+ a, n: e8 l3 k- @: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 e; X6 \( b
炒高麗菜調味料：
4 s/ E& c: I+ f2 T- U7 ^/ `8 wwww1.tvboxnow.com鹽少許公仔箱論壇/ q5 j) T( K$ d) H
( s- L j( x9 @" u9 j3 t0 ?* s6 O/ rwww1.tvboxnow.com牛蒡湯調味料：
0 A9 b, t0 B" W4 s2 h* B1 a' vtvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, m/ j# _# [( D6 q0 j0 h! n
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tvb now,tvbnow,bttvb9 k* r& B% M8 @; s
作法：
& z# s! @& r/ w7 I. y' s公仔箱論壇雙冬烤扶作法：
" ^( [1 f9 Y/ D. ktvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。www1.tvboxnow.com. b! f0 w# b+ s/ Q
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蕃茄炒蛋作法：* t) @ j' o2 \/ x3 b& l* n: W4 o
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：
) {6 s }& z @0 ~- I# \" Z三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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/ e6 U6 `5 a; ?) [/ cwww1.tvboxnow.com炒高麗菜作法：
& A F5 T! q Z2 R& cwww1.tvboxnow.com現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l1 n a" L2 Q8 j9 B7 [
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牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s, ]: t2 n3 N" n( B' g/ ^
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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