材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 ]+ j, T3 g
宮保素田螺材料：
3 M6 M# P5 |7 G8 Y" e4 g$ ^" uwww1.tvboxnow.com洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
8 U: b5 R# M! ?( h6 m7 b! D: x1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: M& R8 Q2 j) i1 ^1 {, d
雪菜百頁材料：
6 E1 o2 y( t; a雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條公仔箱論壇: c$ @% i* j, |
4 B+ G6 {. ` h. [( q3 b3 @www1.tvboxnow.com菜脯蛋材料：
7 p+ _1 B% ~* f公仔箱論壇雞蛋５顆、菜脯５兩公仔箱論壇 o% K" [- M4 a# z# O/ f
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結球高麗苗材料：
- e* Q3 M6 r% ]; x' K/ Z公仔箱論壇高麗苗半斤、生薑少許
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a6 Y) Z5 S) B* _公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯材料：www1.tvboxnow.com; b+ j3 q% H3 l* b9 ?5 @
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
# A6 m- [: v* m黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 k. P6 z! X: R) v. _
! H6 O" S; }5 } x I公仔箱論壇雪菜百頁調味料：
+ j' K' V# S5 P. Uwww1.tvboxnow.com鹽、香油、太白粉少許公仔箱論壇3 Q' e. @( I; c0 I6 s7 Z5 C6 a3 k# }
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菜脯蛋調味料：0 Y3 ?! ~3 j/ I; c8 E
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 _6 \7 U- m; A' _. w
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結球高麗苗調味料：' G1 r8 q& E! n0 q
鹽少許公仔箱論壇5 Z1 ?# C1 a5 p2 [- d( u: f
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蘿蔔丸仔湯調味料：9 H% {. |" S$ d D4 L
鹽一茶匙、香油少許 ) M5 M0 J2 L) s
$ r7 {0 H+ C' Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 ~" o: C! M$ ?( J4 U
作法：
1 L5 O% a. b8 r宮保素田螺作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ [$ J: i! f: N8 A, t- J' q
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。2 C7 `4 ~/ C3 p$ y
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
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雪菜百頁作法：
6 X# R W4 u6 C6 s" }將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。www1.tvboxnow.com, |* H# K/ v! J& S8 e* q! @: P
. U' Y' z* x: U' T菜脯蛋作法：
* E% ~7 B! N6 d! o" {www1.tvboxnow.com菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。5 ?6 h; D. N1 S. N; y8 a
6 W- B2 a9 f5 J4 Vtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗作法：
$ N" H2 ?+ v3 | Q: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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4 U2 a8 _6 x0 ]9 Q5 ^. U公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯作法：
* C$ p. B w6 M) f& ]; w+ Owww1.tvboxnow.com白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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