材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- }! }4 V$ W2 ?: n1 b
宮保素田螺材料：3 V4 l, P4 e m& O7 {) R2 ~7 A" i7 p
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r. \$ `) k6 d N1 S5 I" q
0 X3 H' ]. H( q6 }# A a T9 Z雪菜百頁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I5 |6 C" p f
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條www1.tvboxnow.com- h- b* \3 G( S
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菜脯蛋材料：
0 [' o) a. x4 u" i; z6 }- t雞蛋５顆、菜脯５兩
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% u2 i/ p( [7 A& [6 atvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料：公仔箱論壇! _ c4 B' Q" g+ w
高麗苗半斤、生薑少許9 e# T& w! F5 }0 e0 U
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蘿蔔丸仔湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb' c* o1 G% V Z' ?+ v3 j/ @; g, p8 b* |
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
( A' L! ]6 z" p9 A' Z% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ S0 q% W2 x; e2 K
) ~% s: H: x, L8 L" Q雪菜百頁調味料：
* m! B5 Z" H% u公仔箱論壇鹽、香油、太白粉少許
6 b5 |6 E) s6 Twww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com! O: L9 T+ [% j/ s5 A
菜脯蛋調味料：
/ `9 y- m* u' m6 ]鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" {1 o: p1 N* @5 y# H- f
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結球高麗苗調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 E* y9 }! E4 o( s) H; Q
鹽少許
1 x8 c$ L, Q$ y: O8 K# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B6 v& k: D% K4 E. ^# btvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯調味料：
+ f8 d2 ~9 O/ p' r鹽一茶匙、香油少許 ( L7 @! e& q* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j0 n- c1 P4 K
& N6 X7 g$ I" W7 H4 Fwww1.tvboxnow.com作法：
( l8 S7 C2 h u# B* q5 k) K+ twww1.tvboxnow.com宮保素田螺作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! w: X+ U; Q! s
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
3 \4 T- I0 [. a& Q7 j２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
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6 t& ]! l! g$ a- f雪菜百頁作法：
. }5 o# f5 G, Etvb now,tvbnow,bttvb將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。4 Y7 K7 U4 p ~. x1 e( t1 h
0 M3 a3 {+ f# N: _$ y: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋作法：
p# t H: {* i# u3 ]4 ~公仔箱論壇菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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z: Z- R8 _; z+ P# _結球高麗苗作法：
- }+ V8 c x1 F6 ~; G, m0 ~" g$ a; Etvb now,tvbnow,bttvb高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。$ j5 p1 b S) x G
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蘿蔔丸仔湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ B+ L+ s! F. L' W# L8 C
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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