6 V+ J: e7 Y) H, @$ l$ v ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^: K; g; s: l2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' T @1 J- M; Q; `- s, V
豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙www1.tvboxnow.com( S* r8 e( X k5 i
2 J, {# Y# ] S1 j/ F3 m
做法tvb now,tvbnow,bttvb k6 p5 H9 m& N% A+ c
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。公仔箱論壇" ?+ W4 H6 a. B& T2 O; }# p( G3 L
' F: Q3 T+ E& s% \$ Z
2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。公仔箱論壇8 U2 p$ E. G6 Z
www1.tvboxnow.com2 y% O& h: Q9 y3 \2 P/ C
3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [8 o9 `. S2 t- v
, z2 _9 ?# c5 z" W+ P公仔箱論壇
}9 r; }6 u" k5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S% d, I" C! Y7 F' ^. k! [* q
|
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 