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材料
" {2 |4 Y8 A* ?- vtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ L/ i. N: x9 r' o B) b+ g9 B8 v
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! _9 w$ j0 i* x2 g1 U& K- W8 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
$ j) @5 o. W4 f1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
% d' N5 s! V! x& d" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b+ f9 |% R& f4 k公仔箱論壇2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" f: ^3 S5 g8 q$ p
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u; I3 J; d' Y5 Etvb now,tvbnow,bttvb冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。公仔箱論壇6 B9 p& q9 ~' O6 h% _' x
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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