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9 D4 {& t% o3 w3 J9 b& Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
* ?; H2 e" |$ y: A5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量公仔箱論壇# m3 Q, ?: }4 s' V
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- I& h/ w- d9 i# t) c
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。公仔箱論壇; n+ `2 i/ e0 R% d, g- B
) P: V! a; v7 T/ t7 O3 _* _7 c/ Swww1.tvboxnow.com2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。
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# ` d" |; O7 D0 {1 O/ k3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。
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7 F( p) k8 c" X5 B4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。
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發表於 2010-3-19 05:51 AM
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